Anstatt sich die Zeit beim beschwären zu nehmen, würde ich die Zeit fürs Lernen nehmen ;)
Ich bin selbst Schüler und ich kenne das Gefühl.
Hier geht es in dem Fall um ein Abitur, aber vielleicht können dir diese Beispiele und Ratschläge helfen:
-Geh zur einer Lehrkraft die du in der Klausur zum Beispiel hattest und trau dich darüber zu sprechen und befrage sie was du falsch gemacht hast und rede solange bist du glaubst du hast alles wichtige gesagt.
-Wenn die Lehrkraft dir Widerspricht oder generell dir keine guten Gründe für dich auftischt (Gründe wieso es zu dieser Punktezahl kam), dann melde es die nächste Lehrkraft oder geh zum/zur Direktor/in und berichte davon.
-Wenn du Freunde haben solltest oder gute Kollegen die mit dir schreiben, dann kannst du zusammen mit ihnen mit der Lehrkraft über die Punktezahl reden, aber erst wenn deine Kollegen darüber erfahren dürfen und wenn sie Verständnis dafür haben.
Wie du klarkommen sollst:
-Folge erstmal die Ratschläge die ich dir oben geschrieben habe, wenn du sie für hilfreich hältst.
-Erzähle selbstvertändlich deinen Eltern und Verwanten darüber, sie können dir auch gute Ratschläge geben und dir dabei helfen.
-Du sollst dich entspannen und taktisch vorgehen und lass dich nicht deshalb runterkriegen, die Ratschläge helfen dir schon.
Was du deinen Freunden, Verwanden und Eltern sagen sollst, ist ganz genau, dass was du hier als Frage gestellt hast und darunter geschrieben hast.
Ich kenne dies und wenn ich immer eine Klassenarbeit schlecht geschrieben habe, obwohl ich dass nicht so erwartet hätte oder mir die Mühe um sonst gegeben habe, ich irgendwelche schlechte Gefühle oder ich wütend war, ging ich immer zur Lehrkraft und redete darüber klar und deutlich.
Schreiben sie mich an wenn es noch weitere Probleme gibt.
Grüße
Ich kenne dieses Gefühl und es ist wie du es sagst mies. Versuche irgendwie Kontakt aufzubauen indem du in irgend ein Verein gehst oder so etwas in der Art (Muss nicht unbedingt sein, geht auch anders). Ich verstehe das es schwer sein kann, aber man muss sich trauen mit einer Person zu reden die man mag, wenn du eine Person kennen solltest die du magst versuche mit der zu reden und versuche auch die Aufmerksamkeit auf dich zu lenken (Mache dich erkennbar). Hast du Fragen an mich kannst du mir die stellen, ich werde versuchen dir zu helfen
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