König Ludwig XIV verlangte viel Geld vom Volk,(vorallem Bauern)

Adelige, Heilige und  die Königsfamiele wurde reicher(siehe Schloss Versaille)

Die Bauern schuften sehr viel und hungerten

Datum , die zwei Revolutionäre kennen

Das Volk griff eine Munitionslager Burg an,in paris .

90% des Volkea(bauern) griffen die Wächter und Soldaten an, 

Das Volk hinrichtet den König vor allen mit der Guilletine oder wie man das nennt.

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Meine Bauchmuskel werden einfach nicht größer/HILFE!

Hallo Leute,ich brauch eure Hilfe,ich trainiere jetzt schon mittlerweile seit Anfang September(bald wird's ein Jahr),als ich mit dem Training begonnen hatte,wog ich noch 56Kg,jetzt schon 53Kg,vor einem Monat wog ich aber noch 51-52Kg..

Nun da ich einfach nicht's mehr essen wollte,sagten meine Eltern es sei schlecht für den Körper usw usw,da hatte ich wieder zu essen begonnen,deswegen glaub ich jetzt das ich die 53Kg wiege..

Ich trainiere ja alles,Hände,Rücken,Brust,Schulten,Füße/Beine und Bauch.. Ich habe mich auch im Fitness angemeldet um besser Trainieren zu können,ich gehe 3x die Woche ins Fitness,und jeden 2ten Tag trainieren ich zu Hause,also 1 Tag Fitness,und am nächsten Tag zu Hause.

Und trozdem ist von Muskeln keine Rede ,nicht's kommt,entweder bin ich nocht zu Fett,oder diese hängende haut ist noch vom Abnehmen da geblieben.

Immer fühle ich mich so voll,und es erscheint mir als ob ich mänlich Schwanger wäre -.-,wenn ich von vorne auf meinem Bauch schaue,schaut er sooo fett aus,wenn ich von der Seite schaue nicht mehr.

In Fitness beginne ich immer als erstes 5min Cardio (auf dem Rad) mich auf zuwärmen,danach ca 1-2 Stunden Muskeltraining,und danach noch so ca. 10-20min Cardio .

Mit Trainingsplan wäre: 1Tag:Bizeps/Trizeps-Bauch ,2 Tag : Beine Waden-Brust,3 Tag:Rücken-Schulter-Bauch/Bizeps/Trizeps..

Meine Daten: Ich bin 14 Jahre alt,jetzt am 8ten Juli werd ich 15 Ich bin 1.63m groß.

Bitte helft mir endlich den verdammt Sixpack zu bekommen,ich weiß nicht mehr was ich tun son.

Ich habe euch ein paar Bilder als Beilage hinzugefügt,2 Bilder sind wenn ich meinen Körper anspanne,und 2 Bidler sind normal.

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Trink nur noch wasser und ernahähr dich mit salat und früchten

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es gibt dort zum größtrn teil nette menschen,aber auch gewaltätige.wenn du dort ferien verbringen willst sollteat du an einen "internationaler" ferienort gehen.auch wegen den gefährlichen tiere.und den urvölker die sich sonst gestört fühlen

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Das bier spielt bisschen mit dem gehirn,wie schwanken und so.aber nach 24 h solltest du wieder normal sein

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Hi ja sollte gehen über einstellungen ob tv oder headset höhren.

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Willst du es kaufen oder gratis runterladen.ich weiss das es was gibt aber kennen keinen richtigen link habe auch schon probiert

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