Hallo,

ich bin 1,87 groß und hatte auch ein ähnliches Problem, dass ich 87 kg wog und davon das meiste in meinen Beinen und Hintern abgelagert war. Dann hab ich vor ca. einem halben Jahr angefangen meine Ernährung umzustellen und täglich 15 Minuten auf einem Ergometer zu trainieren, gefolgt von anderen Übungen (Planking, Sit-Ups, ...). Auf diesem Weg hab ich seit dem Anfang meines "Trainings" mein Gewicht auf 70kg reduziert. 

Jetzt nach 6 Monaten hat sich das Fett in den oben genannten Bereichen schon sehr stark abgebaut und ein 6-Pack ist auch schon relativ gut sichtbar. Falls es dir nur um das 6-Pack geht könnte es nur mit Sit-Ups funktionieren, aber ich würde dir empfehlen auch andere Übungen dazuzunehmen und vielleicht auch deine Ernährung umzustellen falls es dir es auch ums Abnehmen geht.
Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort helfen.

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Leider kann man deine Wunschliste nicht sehen, da diese in deiner Browsersession gespeichert ist. Ich würde einfach die Teile einzeln in die Frage ausschreiben.

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Also ich hab mir einen 1800x geholt, auch mit dem C6H und benutze momentan darauf einen Dark Rock Pro 3 von BeQuiet. Läuft auf 4 GHz nicht über 80 Grad und wird auch nicht sonderlich laut.

PS: Mir wird in HWinfo64 beim tctl Sensor so ca. 86°C bei Last angezeigt, aber ich denke, dass hier das Offset (-20°C) nicht berücksichtigt wird, also so ca. 66 °C

Schau dir halt sicherheishalber Reviews und Rezensionen an.

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Du weißt ja was man sagt: 

So wie die Nase eines Mannes, so auch sein Johannes.

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https://youtube.com/watch?v=3ErDvKKCEho
Du musst halt nur richtig abgehen.

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Liegt wahrscheinlich an WattMan, da es jetzt einen Temperatur Target Regler gibt, dadurch fangen Grafikkarten an sich zwischen 80 und 90 Grad automatisch herunterzutakten.

Ich hoffe ich konnte dir bei deiner Frage helfen :)

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Silver Elite Master ist nicht sonderlich gut, also einen Beruf kannst du daraus so nicht machen.

http://cs.ingame.de/files/2012/11/csgo-skill-groups-list.jpg

(Ein Freund von mir ist auch Silver Elite Master, er meint selber dass er schlecht spielt.)

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Ich hab mal schnell einen zusammengestellt:

https://de.pcpartpicker.com/user/FL0RI4N/saved/n8hjXL

Ich wollte eigentlich eine 1070 reinhauen, aber dann hab ich stattdessen eine 1060 6GB genommen, wenn du doch eine 1070 wollen würdest, dann könnte man einen i5 6600 oder niedriger statt dem 6700k nehmen. Zusätzlich hab ich dir eine SSD für dein Betriebssystem genommen. (Eine HDD für deine Spiele ist natürlich auch dabei).

Ich hoffe ich konnte dir bei deiner Frage helfen :)

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Dein PC ist 4K fähig, deine Grafikkarte kann ein 4K Signal ausgeben.

Wenn du aber in 4K Spielen willst ist das eine andere Sache, ich habe mit meinen 2 RX 480s mit jeweils 8GB in GTA V auf 4K durchschnittlich 50 FPS, mit einer Grafikkarte komme ich so auf 30 - 35 FPS. 

Problem: deine Grafikkarte hat wenig VRam und Leistung um 4K auf Ultra Settings zu spielen, also müsstest du halt mit deinen Grafikeinstellungen runter gehen, bis du eine für dich akzeptable Performance bekommst.

Ich hoffe ich konnte dir bei deiner Frage helfen :)

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Also wenn du mit längeren Renderzeiten klarkommst, dann hol dir eine 1070 mit dem 6600k, du hast dann auch eine bessere Performance.

Mit dem 6700k/7700k kommst du, wie du sagtest, bei CPU-lastigen Spielen besser weg, wobei ich glaube, dass es fast keine Spiele am Markt gibt die so CPU lastig sind, dann hast du halt bei den meisten Spielen eine geringere Framerate, als bei den anderem Setup.

Wenn ich mir deine Spiele anschaue, würde ich auch eher die 1070 mit 6600k empfehlen, da für diese der 6600k total ausreicht. 

Ich hoffe ich konnte dich bei deiner Entscheidung unterstützen :)

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Das könnte dein Prozessor sein, es wäre halt interessant in welchen Spielen diese Framedrops auftreten.

Bei deinem Prozessor bin ich mir nicht ganz sicher ob er 2 oder 4 physische Kerne hat (hab nachgeschaut, sind 2 physische). So ein Problem hatte ich mit meinem FX 4130 auch immer und der war auch ein quad-core mit 2 physischen Kernen.

Wenn du deine CPU upgraden willst, würde ich dir empfehlen auf Ryzen von AMD zu warten (kommt spätestens im April raus), oder sich einen i5 ab der 4ten Generation von Intel zu kaufen, wäre in beiden Fällen leider ein neues Motherboard erforderlich.

Ich hoffe ich konnte dir bei deiner Frage helfen :)

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Also von dem was ich hier sehe fehlt dir ein Netzteil und ein Gehäuse.
Außerdem solltest du dir die RX 480 mit 8GB ansehen, da diese Grafikkarte dir momentan eines der besten Preis/Leistungs-Verhältnissen gibt.

Ich würde dir außerdem eher einen anderen Prozessor empfehlen, da dieser nur 3 Kerne mit 6 Threads hat, wenn du dein Motherboard nicht ändern willst könntest du einen FX-8320 oder 8350 nehmen.

Für das Netzteil sollten 500 Watt ausreichen.

Ich hoffe ich konnte helfen und Viel Glück mit deinem Build :)

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