Hey!

Hätte mal eine Frage an euch Bodybuilder! Also ich trainiere jetzt seid ca. 2 1/2 - 3 Monaten intensiv und bin 16 Jahre, bin Ektomorph und habe einen enorm hohen Stoffwechsel, und mit meinem Glück habe ich schwierigkeiten mit der Brust, also nein, Form ist da - Aber ich will das Volumen trainieren da ich sehr stark definiert bin nun!

Ich mache Bankdrücken, Schrägbankdrücken und Butterflies!

Was kann man da machen?

Hallo ich möchte abnehmen und bin Vegetarierin. Ich esse morgens eine Scheibe volkornbrot ( trocken dh ohne irgendetwas drauf) danach 1 Apfel. Und mittags esse ich dann vegetarische Gerichte unter 100kcl Und trinke morgens eine tasse Kamillentee ( pur) und ansonsten nur Wasser. Ich gehe jetzt jeden Tag 10-15 Minuten joggen und mache 200 Sit. UPS am Tag.

Hallo ich habe das xperia arc s und wollte mal all die neuen Features von android 4.0 wissen und wie kann ich meinen Lockscreen so machen. ohne Go launcher

hallo

ich habe von einem kumpel ein sony ericsson xperia arc S vorübergehend bekommen.. auf dem handy ist cyanogenmod 10 drauf .. und ich will jetzt alle daten löschen auf dem handy .. (apps, sms, googlekonten, ect.) wenn ich auf sichern/zurücksetzen gehe und es durchführe ist alles immernoch da.. ich verzweifle langsam...

wie kann ich alle daten auf dem handy löschen ohne die gesammte software zulöschen?

Hi, wie gesagt mein Arc S geht nicht mehr an und wollte jetzt fragen ob jemand sich auskennt. Wie bekomme ich das wieder hin ? Kann doch nicht komplett kaputt sein.

Alles was es noch von sich gibt : ist ein vibrieren bei betätigen des On Buttons.

Ich habe eine Frage, und zwar, stirbt man zu 100%, wenn man 3-4 Tage nicht trinkt oder isst? Also ich meine, dann treten Nieren und Organversagen auf, das Blut wird dickflüssig usw, aber wenn dieser Zustand dann erreicht ist, hat man dann keine Chance mehr zu überleben , oder kann man wenn man ins krankenhaus kommt das schaffen?

Also ich betreibe seit 1 Jahr Kraftsport. Blabla usw.
Also bin erst 17 Jahre alt und will in der Schule, weil ich jetzt auf meine Ernährung acht gebe, was gesundes essen. Sprich: Protein und Vitamin reich!

Ich weiß das man alle 3 - 4 Stunden was essen sollte. Also esse ich in der früh 60 gr. Haferflocken, 20 gramm Erdnüsse, 1 Whey Protein Shake und eine Banane!

So jetzt ist es zum beispiel 10 Uhr, was sollte ich da essen? Ein Steak bekomme ich da schlecht und ich esse auf gar keinen Fall in der schule Thunfisch, da schau ich ja aus wie der letzte Hans haha! Also bin für jede Jausen Idee dankbar. Kcal und Kohlenhydrate müssen nicht beachtet werden. Aber sollte net so extrem sein!

Hii

Ich erstelle mir gerade eine Spotify Playlist mit meinen Lieblings Songs.

Mir ist dann mal wieder das Lied "Snow" oder auch "Hey Yo" von den Red Hot Chillipeppers in die Hände gefallen. Und wenn ich das Lied höre, hab ich einfach so ein Gefühl im ganzen Körper, ich kann es nicht wirklich beschreiben aber ich werde total entspannt und angespannt zugleich. Es ist beinahe wie Erregung, ich kann es nicht beschreiben :D Also das Lied mit Sex zu vergleichen ist schon etwas zu krass, aber es ist das was dem an nächsten kommt... :DD

Kennt ihr auch solche Lieder? Die total unter die Haut gehen und euch richtig mit reißen? Ich hab das bis jetzt noch bei keinem anderen Song erlebt, ich würde gerne noch mehr Lieder wie dieses kennen, dann könnte ich wenn ich unterwegs bin oder mal entspannen will total runterfahren und die Musik WIRKLICH genießen... :)

Danke :D

hey leute ich will wissen wie dieses gerät heisst auf dem der typ in diesem video grade rum spielt ich meine das was diese dubstep töne erzeugt

http://www.youtube.com/watch?v=dkZvwAtYNm4

würde mich auf antworten freuen ;)

Ich muss morgen einen Vortrag über die Weimarer Klassik halten und hab keine Ahnung wie ich beginnen soll…

Bitte um Vorschläge ;))

Ich bin 16 jährig, 178cm gorss und wiege ca. 60kg und möchte eigentlich muskulöser werden. Doch dazu sollte ich noch ein bisschen zunehmen, finde ich jedenfalls. Hat mir jemanden einen guten Rat ?

Hey. Ich habe noch ein älteres Touch Handy von Samsung. Läger nicht mehr benutzt. Nun brauche ich es, weil ich morgen nach Köln fahre und Facebook wärend der Zugfahrt suchten will. Ich will es aufladen aber es geht immer sofort aus, noch beim aufladen. Mitlerweile steckt es seit 3 Stunden und ich kann es nichtmal anmachen. Kann mir jemand einen Tipp geben?

Moin leute, will mir nun battlefield 3 premium (service), kaufen, habe nur die standard version, ohne irgendwelche erweiterungen, doch gibt es da nun 2 möglichkeiten, wobei ich eigentlich das ganze nur über PayPal machen würde:

1. ich öffne origin, such Premium, mache den Check usw. mit dem Alter und überweise das Geld, oder:
2. Gehe im Battlelog, oben rechts auf ,,Premium,, dann auf ,,Jetzt Kaufen PC,, und erhalte dann die Zahlungsmöglichkeiten(PayPal, Ukash, etc.)

FRAGE: Ist das korrekt und dann auch seriös, wenn ich das über Battlelog mache und nicht über die Origin Plattform ?

Hallo ,

ich habe eine frage ,es geht darum wie schnell man abnehmen,bzw kraft aufbauen kann ich habe eine fettschicht am bauch,und ganz wenig speck an der brust ich bin 178cm groß und wiege 70 kg und ist es möglich wenn ich ins fitnesstudio gehe innerhalb von 4 monaten einigermaßen gut auszusehen ,dass heißt jetzt nicht gleich sixpack aber nicht mehr FETT! :D?

ich wollte da noch einen rat haben ,ob dieses proteinpulver gut für mich ist ,oder nicht? http://www.peak.ag/catalog/supreme-mass-Analyse-a-184.html

Kann mich einer beraten, ob ich mir das Zeug hier holen sollte?

Habt ihr andere Vorschläge, Bessere Ideen ?

Hey Leute,

Möchte mir gerne als Nahrungsergänzung Eiweißpulver zulegen, bloß zum einem ist es teuer, wäre schon gut wenn es eine 1Kg-menge ist mit noch angenehmen Preis.

Könnt ihr mir etwas billiges aber nicht all zu minderwertiges empfehlen ?

Hi Leute !

Bin jetzt 17 Jahre alt und werde in 9 Monaten 18. Ich würde dann gerne (wenn ich fertig mit dem Abi bin) in Köln Psychologie studieren, natürlich in einer eigenen Wohnung. Kann ich da bafög beantragen, das unabhängig vom Einkommen meiner Eltern ist? Und wie hoch ist das?

LG Lina

Hallo,ich bin 14 Jahre alt und bin 1.75 groß und wiege 80 Kilo ich bin männlich und betreibe jeden Tag ca 1 Stunde Hanteltraning .Bin ich übergewichtig???

Ja wo nur! :D