Ich hab mich schon informiert wäre auch gern selbstbewusst und würde gerne auch über den Dingen stehen . Nur leider will dass nicht so klappen . Habt ihr Ideen oder selber Erfahrungen diesbezüglich

Ich hab da einen Arbeitskollegen der einfach mit seiner Art anstrengend ist . Er tut mir nicht gut und dennoch weiss ich nicht wie ich ihm das sagen soll will ihn ja nicht verletzen und ausserdem hört er nicht zu und ist gleich beleidigt . Weiss nicht wie ich emotional unabhängig von ihm werden könnte .Hat jemand eine Idee??? Ich empfinde es als negativen Stress wenn er in der nähe ist 🤨🙄