Hey, suche dir am besten eine direkt Hilfe vom Psychologen. Die können dir am allerbesten in so einer Situation helfen. Am besten mal googlen ob es in deiner Nähe was gibt meist auch von der Diakonie. Schäue dich nicht davor Kontakt zu suchen es geht sehr vielen Menschen so wie dir. Umso schneller du dich um einen Termin kümmerst um so schneller geht es dir besser. Spreche aus eigener Erfahrung. Oder gehe zum Hausarzt das ist auch eine super Möglichkeit der kann dir helfen auch einen Termin bei einem Facharzt zu bekommen.

Lieben Gruß und bleib stark.

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Nein nehme es an und bezahl es. Komme aus der Grenzregion zu den Niederlanden und ein Freund von mir (hab es schwarz auf weiß gesehen) musste für 1g knapp 800€ zahlen obwohl bei uns im Grenzgebiet es eigentlich bisschen lascher zu geht.

Aber im Endeffekt musst du es selber wissen.

Lieben Gruß

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Hey, kenne dein Problem habe es auch einige Jahre gehabt. Habe mich auch vom Arzt untersuchen lassen. Dabei ist herausgekommen das beim rausspringen die Bänder sich überdehnen wenn das denn heufiger passiert leiern die Bänder aus. Und sie müssen eventuell operativ gekürzt werden. Ich hab mir einfach versucht zu merken in welcher Bewegung die Kniescheibe bei mir rausspringt und habe diese Bewegungen so gut es geht vermieden. Dann ist es bei mir immer weniger passiert. Eine Bandage kann auch sehr gut helfen. Bis heute denke ich daß sich meine Bänder durch nicht wiederholtes rausspringen von alleine gestrafft haben.

Aber kann dir nur empfehlen mal zum Orthopäden zu gehen und das schnellst möglich untersuchen zu lassen.

Lieben Gruß

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Hey, weißt du noch was alles so abgefragt worden ist? Stehe auch kurz vor dem Test.

Lieben Gruß

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