ich hab ne Frage.. und zwar hab ich jetzt vor paar Wochen mit Krafttraining und Ernährungsumstellung angefangen. Also eiweißreiche, kohlenhydrat arme Ernährung(Morgens vollkornbrot mit schinken, mittags und abends kohlenhydratarm und eiweißreich wie fisch fleisch rühreier etc. Dazu spiel ich noch Fußball. Aber jetzt sind schon ca 4 Wochen rum und mein fett wird einfach nicht weniger und die waage sagt auch mehr an. hoffe ihr könnt mir helfen

Hallo ihr Lieben , Ich suche für mein Handy eine Tastaturapp damit ich mir verschiedene Tastaturen machen kann zum Bsp. der Hintergrund ist ein Bild mit meiner besten Freundin und mir könnt ihr mir helfen ich such und such und find nicht richtig gutes