Also seid einer stunde fährt das gleiche haus ganz langsam an meinem haus vorbei das erstemal ist es sogar vor meinem haus angehalten und so ein typ hat mich angeguckt als ich versucht hab heimlich ausm fenster zu gucken ich hab langsam echt angst. Was wollen die typen von mir sollte ich die polizei anrufen??

Hallo erstmal :-) Ich bin 13 Jahre alt & 1.64 groß und wiege 72 kg .. Ich weiß das ist nicht grade wenig für eine 13 Jährige .. :/ Ich habe eine Freundin die genauso groß wie ich ist & 55 kg wiegt. Das ist das Ideale Gewicht was ich gerne haben möchte, also muss ich 17 kg (oder auch mehr) abnehmen. Doch ich weiß nicht wie.. Man sagt FDH - Friss die hälfte. Hilft das? Was darf ich nicht essen? Ab wie viel Uhr sollt ich nichts mehr essen? Wie oft sollt ich am Tag essen? Was sollt ich trinken? Was denkt ihr wie lange ich zum abnehmen brauch? Ich habe auch die Größe 44 bei Kleidungsstücken & würde gerne die Größe 36-38 haben wollen. Ich bin auch an den Schultern usw breiter ( deswegen auch die Größe 44,unterkörper genauso) also wenn ich abnehmen würde, würd ich an den armen, schultern usw auch dünner werden? & Ich bin nicht so der Typ für Sport. Also ich würde ungern joggen gehn wollen, einmal weil es für mich zu anstrengend ist & ich es nicht in der Öffentlichkeit machen will. Gilt für das fitnessstudio genauso, da es Kostspielich ist & ich nicht die einzige dort bin. Also kann ich auch ohne Sport abnehmen? (17 kg?) Wenn schon nur ein paar einfache übungen zuhause? Aber welche ? & Was denkt ihr wie lange ich dafür brauch? Achja, eine Frage hätt ich da noch; Gibt es auch Tabletten zum abnehmen, die aber auch wirklich wirken? Wenn ja welche? Und dürft ich die mit 13 nehmen?

Ich bin schon seit dem ich klein war etwas dicker gewesen & mein größter Traum ist es, auch mal spüren zu dürfen, wie es ist, eine schöne normale Figur zuhaben :/ Ich bitte euch um eure Hilfe & gute Tipps die mir auch wirklich helfen! Ich danke euch jzt schon :-)

Lg

Hallo erstmal :-) Ich bin 13 Jahre alt & 1.64 groß und wiege 72 kg .. Ich weiß das ist nicht grade wenig für eine 13 Jährige .. :/ Ich habe eine Freundin die genauso groß wie ich ist & 55 kg wiegt. Das ist das Ideale Gewicht was ich gerne haben möchte, also muss ich 17 kg (oder auch mehr) abnehmen. Doch ich weiß nicht wie.. Man sagt FDH - Friss die hälfte. Hilft das? Was darf ich nicht essen? Ab wie viel Uhr sollt ich nichts mehr essen? Wie oft sollt ich am Tag essen? Was sollt ich trinken? Was denkt ihr wie lange ich zum abnehmen brauch? Ich habe auch die Größe 44 bei Kleidungsstücken & würde gerne die Größe 36-38 haben wollen. Ich bin auch an den Schultern usw breiter ( deswegen auch die Größe 44,unterkörper genauso) also wenn ich abnehmen würde, würd ich an den armen, schultern usw auch dünner werden? & Ich bin nicht so der Typ für Sport. Also ich würde ungern joggen gehn wollen, einmal weil es für mich zu anstrengend ist & ich es nicht in der Öffentlichkeit machen will. Gilt für das fitnessstudio genauso, da es Kostspielich ist & ich nicht die einzige dort bin. Also kann ich auch ohne Sport abnehmen? (17 kg?) Wenn schon nur ein paar einfache übungen zuhause? Aber welche ? & Was denkt ihr wie lange ich dafür brauch? Achja, eine Frage hätt ich da noch; Gibt es auch Tabletten zum abnehmen, die aber auch wirklich wirken? Wenn ja welche? Und dürft ich die mit 13 nehmen?

Ich bin schon seit dem ich klein war etwas dicker gewesen & mein größter Traum ist es, auch mal spüren zu dürfen, wie es ist, eine schöne normale Figur zuhaben :/ Ich bitte euch um eure Hilfe & gute Tipps die mir auch wirklich helfen! Ich danke euch jzt schon :-)

Lg

also ich mein wenn ich obst esse heißt das das der insulinspiele rapide steigt und dann wieder rapide sinkt sodass ich in kürzester zeit wieder sehr hunger bekomme? oder enthält obst komplexe also langsam verdauliche kohlenhydrate? danke schonmal

also ich bin am überlegen und weiß nicht was ich machen soll. Ganz viele schwören auf die low carb diät das man bei der schnell abnehmen soll (fett verlieren) aber wäre es nicht besser wenn man einfach 500-1000kcal am Tag weglässt und so abnimmt? ich brauch eure hilfeeee! danke :)

Hallo Leute Ich wollte mir eines der Spiele MW3 oder Black Ops 2 holen da sie ja gleichviel ungefähr kosten, aber ich weis nicht welches Spiel. Bitte nennt mir doch eure Meinung, wenn Ihr mit den Spielen schon Erfahrung hattet und welches ihr euch kaufen würdet. Danke im vorraus :) PS: würde mir bei meiner Entscheidung sehr helfen

also ich habe meine heutigen nährwerte ausgerechnet und dabei kam raus das ich 137g fett zu mir genommen habe. also ich habe ziegenkäse, frischkäse eier usw. gegessen würde sich das negativ auswirken?

also ich meine ob ich einen ektomorph meso- oder endomorph habe? also ich war als kind (6-10 jahre) sehr dünn und später hab ich mich dann immer sehr schlecht ernährt (6 jahre lang JEDEN tag min. einen döner,weil wir einen döner imbiss hatten) und mein fett lagert sich am meisten an meinem po und brust bisschen auch an den hüften ich nehme schnell ab und "baue" sehr schnell kraft auf (im fitnessstudio hab ich seid 4 monaten mein die gewichte verdreifacht) und bin ca. 93kg schwer und 183 (+ - 2 cm) groß. ich habe von natur aus breite schulter (schulterblatt 15 cm) und auch etwach breite hüfte ich weiß aber nicht welcher stoffwechsel typ ich bin kann mir da einer helfen? danke

ich bin 17 jahre und hatte noch nie ne freundin,soll sich aber langsam mal ändern! =)

wie wollt ihr angesprochen werden ?

ich hab davon keine ahnung,aber könnte ich auch das sagen ?

peace,alles klar bei dir ?

kann man dich kennenlernen ?

wenn sie ja sagt,fragen ob sie lust hat am wochenende villeicht etwas trinken zu gehen

oder hört sich das dumm an ?

danke für tipps^^

lg

also ich muss morgen mit Dem direktor sprechen weil ich die Klasse wechseln will. Warum ich dich klasse wechseln will? Ich fuehle mich garnicht in der Klasse wohl ich pass so garnicht rein Ich gehe jz in die 8. Klasse realschule. Ich hab in den parralelklassen schon viel mehr freunde die mich. Verstehen Als in der in der ich jz Bin und morgen frueh hat mich der direktor gebeten mit Ihm zu reden und ja meine frage , was habt ihr fuer tipps das er mich wechseln laesst? :) weil er schon zu meiner mutter gesagt hat "es wird schwer " :( also tipps? :) danke Schonml

Naja ich habe vor etwa einer Woche mein iPhone 4S gejailbreakt. Ich war sehr zufrieden und alles lief super und ich habe schon folgende Cydiaapps installiert: Chat Bored, iFile, FakeCarrier, MxTube, Activator, SBSettings, WiFiPass, Winterboard und einige Themes... Nun komm ich bei folgenden Programmen nicht mehr rein dh. ich öffne sie und sie schliessen gerade: Alle Cydiaapps und Safari. Ich hoffe auf hilfe!

Cyber

PS: Ich weiss es gibt schon Beiträge darüber aber ich will nicht zu ihnen geleitet werden, da ich wissen will, was ich machen muss, damit es nicht nochmal passiert, falls ich es auf die Werkeinstellungen stelle und dann nochmal jailbreaken!

also ich wollte mal fragen was ich einer meiner freundin (ich bin junge) zum geburtag geben kann weil sie mir heute in der Schule gesagt hat das sie morgen geburtag hat und dann hat sie noch aus spaß gesagt das ich ihr was zum geburtag hole und jetzt fühle ich mich irgendwie verpflichtet ihr was zu holen was meint ihr was ich ihr holen koennte? (ps: sie ist 14 wird 15 )

Danke schonmal

Ein Kumpel von mir hat bei meinem Ipod immer (mit Absicht) den falschen Code eingegeben. Jetzt muss ich ihn mit iTunes aktivieren. Nur steht da folgendes nachdem ich ihn angeschlossen habe, und iTunes geoffnet habe: iTunes konnte sich nicht mit dem iPod verbinden, da er mit einem Code geschutzt ist.

Was mache ich jetzt? Der iPod ist jetzt wie "eingefrohren".

ich gehe abends immer un neun ins bett aber kann dann lange zeit nicht einschlafen, was kann ich tun? ich bin 13