Selbstbetrug durch Kreatin?
Hallo,
ich nehme seit ein paar Wochen ein wenig Kreatin (so 2-3g). Kreatin soll ja bekanntlich Wasser im Muskelgewebe einlagern und somit auch zu mehr Volumen führen. Meine Frage wäre nun, ob der dadurch erzeugte Effekt nach einer Zeit so einen großen Unterschied macht, dass man schon von Selbstbetrug sprechen könnte. Ich muss da zum Beispiel an die Leute denken, die sich Öl in die Arme spritzen..
Danke für Eure Antworten/Meinungen