Ging mir genau gleich, habe aber begriffen dass man wenn man genug freunde hat, dieses gefühl loswerden kann
Rede sie einfach an, was ist daran jetzt bitte so schwierig?
Hallo, also erstens ist,wenn es laut ist, schreien das schlechteste um leute ( kinder zu erreichen) stattdessen solltest du dich einfach hinstellen und mit normaler oder gar leiserer und eher tiefer stimme sprechen, dass hilft ganz sicher, da andere dann automatisch ruhig sind um dich zu hören ;-)
Hallo, bin 14 und finde es extrem.mutig von dir, gleichzeitig möchte ich dir sagen, du bist nicht allein mir geht es komplett gleich, bei jedem knachsen oder Licht am fenster zitter ich vor panik, und ich hab mir auf national geographic so ziemlich jede doku üver dieses thema gesehen, da muss man einfach durch, ich hoffe auch dass das bei mir nur eine phase ist aber das geht vorbei glaub mir