Ist es möglich in einem Monat 4kg abzunehmen? Wenn ja wie? Sit ups, Joggen...?

Würde innerhalb von zwei Wochen gerne mindestens zwei Kilo abnehmen mit was is des möglich ?

Hej leute ich bin 1,74 m groß & wiege 80 kg.. ich weiß es ist viel gewicht & deswegen möchte ich jz abnehmen. aber für sport hab ich einfach keine zeit. :( wie soll ich es machen? Ich möchte bis zum juni 10 -15 kg los sein. was soll ich essen & wie viele kcal sind am tag erlaubt? Ich nasche auch sehr gern.. dass is mein größtes problem.. egal wie sehr ich es versuche nichts süßes zu essen ich schaffs nicht.. ich brauche dringend hilfe bitte.. :/ fangt nich mit sport an, dafür hab ich keine zeit..

Danke schon mal im vorraus....

Hallo ich halte morgen meine GFS (Meine erste). Könntet ihr mir Tipps geben wie man das macht. Also ich meine fürs sprechen etc. Sry wegen den Rechtschreibfehlern Schreibe gerade vom Handy aus😄

Klaus hat sich ja scheinbar in Caroline verliebt, meint ihr die beiden kommen mal zusammen? Ich find die passen einfach so gut ♥ Und mit wem meint ihr passt die am besten zsm??

Hey also es geht darum, das ich wissen will wer Ali´s Mörder ist. Ich weiß das im buch Courtney ( Alison´s Zwilling ) sie umgebracht hat. Aber wer ist es in der serie ?! Wenn jemand PLL durch hat oder weiß wer es ist dann heft mir bitte Danke schon mal im vor raus ;D

Also, an die von euch, die die Serie PLL kennen: Ich habe die gerade auf Englisch soweit durchgeguckt, wie der neueste Stand ist (Season 3, Episode 13). Dort weiß man von einer Person schon, dass sie "A" ist, aber es scheint ja mehrere zu geben.

Jetzt wollte ich mal die, die die Bücher gelesen haben, fragen, wie das da war? Wer war in den Büchern "A"?Ich hab irgendwo Gelesen, dass Alison selbst auch Teil von der "A"-Gruppe war oder so...

Wäre cool, wenn jemand Antworten kann.

Ich fahre gerne Ski, bin aber kein Profi. Ich würde gern irgendwo in Österreich, Schweiz oder Frankreich Urlaub machen.

Kann mir jemand was empfehlen???

LG

W1ngR1der

Haallo :) Mich hat vor knapp 2 wochen eine zecke gebissen und die 'einstichstelle' ist gerötetl außenrum ist nichts. wenn ich entzündeter zeckenbiss google kommen da totale horrorbilder deswegen meine frage: sollte man bei so einer minimalen rötung (s. Bild) auch zum arzt ?

Hallo, wie der name schon sagt ich kann nicht mehr, und ich will nicht mehr Leben... Ich erzähle euch meine Geschichte.. Schon in der Grundschule haben mich meine Freunde verarscht und ich musste immer alles für sie tun... Wer musste immer anrufen? ICH! Und jetzt ist das immernoch so. Mir ging es damals schon nicht gut so das ich schon mit 9 Jahren SVV angefangen hab (es war halt nur ganz leicht!) Habe dann auch wieder aufgehört...In der weiterführenden Schule fühlte ich mich sehr unwohl. Das haben die Lehrer auch bemerkt und meine Mutter darauf angesprochen sie wusste von nichts! Habe mich dann wieder Selbst verletzt...Irgendwann fing es an auf Whatsapp es gab richtig Stress mit einem mädchen so dass meine Mutter sogar anrufen musste :/ Das machte aber noch mehr Stress..und ich verletzte mich weiter hatte auch schon Suizid gedanken kann man sich nicht vorstellen aber es ging alles berg ab und ich war am Ende. Vor kurzem hat es dann angefangen das meine Freundin (eine andere) mich in der Bahn angefangen hat zu tretten und gegen die Wand zu drängen usw...Das hat mir dann echt zu schaffen gemacht! Ich habe dann mit dem selbst verletzen aufgehört nachdem ich bei einer Schul therapeutin war...Meine Mutter sah die Narben im Schwimmbad und ich rannte auf Klo und heulte los (Diese Scene werde ich nie vergessen:( Heute war es mal wieder so das mich meine Freundin ständig anmotzt obwohl ich nichts schlimmes getan habe! Auserdem geht es mir seit Tagen schon schlecht...und ich habe vor morgen Zuhaus zubleiben ps:Nummer gegen Kummer konnte mir kein bisschen helfen!:/ Was soll ich tuhen?

Danke schonmal Milli223

Frage steht oben. Würde mich mal interessieren was ihr so meint

danke lg

Hallo ich habe einen total netten lehrer den ich dieses jahr nicht mehr im unterricht hatte er hat mir aber sehr oft geholfen. Nächste woche erfahre ich meine Prüfungsnote an dem tag hat mein lehrer aber schon sehr zeitig schluss. Deshalb hat er gesagt soll ich ihm meine note über whatsapp schreiben.

Aber wie fange ich an???

Suche einen Liebesfilm der einem zum heulen bringt, wie z.B. Nur mit dir.

& einen Horrorfilm der so schlimm ist das man ihn nie mehr sehen möchte.

Danke =)

Kann mir jemand tolle Liebesfilme mit Teenis sagen? Aber bitte keine alten Filme :D ich liebe solche Filme😝. Danke :)

Ich habe mir gerade den Film "Liebe und Eis 3" angeschaut. Das ist ein Liebesfilm mit Eiskunstlauf. Ich liebe solche Filme. Kennt ihr noch mehr solche Filme?

Hallo, Ich bin in der 7 Klasse eines Gymnasiums und meine Frage ist welche Note ich im Zeugnis bekommen werde mit einer schriftlichen 2- und einer 3+ ?(mündlich mach ich gut mit)

Filme so wie: step up 1-3, beim leben meiner schwester, aquamarin, er steht einfach nicht auf dich , und noch mehr ich mag solche filme helft mir schon mal danke