An der Volkshochschule gibt es immer wieder solche Termine. Lass dich dort einfach beraten, die können dir in dieser Hinsicht sicherlich weiterhelfen.Viel Spass dann dabei!
Solange du nicht Salbei in großen Mengen zu dir nimmst ist das nicht schädlich für das Kind.
Ich habe dir einen Link geschickt. Schau doch ob dir das zusagt. http://www.sushi-tuebingen.de/sushiintue.htm Ich persönlich finde das Sushi dort sehr gut!
Das autogene Training von Schultz, Johannes H. ist ganz gut. Allerdings ziemlich teuer. Wenn es dir wirklich wichtig ist, dann kauf es. Ansonsten musst du dir es überlegen.
Nur weil er günstiger ist bedeutet das nicht dass er nicht gut ist. Ich bin damit völlig zufrieden. Die Bewertung ist auch sehr gut.
Zu diesen Themen gibt es tolle Bücher, zum Beispiel von Aristoteles und Kant.