Ich denke es ist besser einmal richtig zu trainieren und dann wieder für etwa 2 Tage pause zu machen sodass die Muskeln sich auch entwickeln können. Eine ständige Dauerbelastung wäre nicht gut, das sich die Muskeln eben nicht richtig entwickeln können.

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Kontaktlinsen sollte man zum schlafen immer ausziehen... Und wenn ich dusche hab ich meine auch nie an... Ich denke mal deine wird rausgefallen sein ich kann mir schwer vorstellen dass dir irgendwo hinterm auge sein soll... Würde morgen mal zum Augenarzt oder zum Optiker gehn...

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Guck dir doch einfach Green Day an wie die aussehen !?

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Ich weiß nur das ich mal ( ich bin MItglied bei Fc-Bayen Münschen ) mal einen extra Brief von denen geschickt bekommen hab wo Informationen und so da drinstanden und im Bayern Magazin machen die auch Werbung für die Seite also denk ich schon das die sicher ist

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Vielleicht kennst du auch paar nette Leute auf paar öffentlichen Veranstaltungen kennen.

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