Ich hätte da eine Frage, unzwar weil einige Schüler aus meiner Klasse und Paralellklasse seit einigen Wochen zum Muskelaufbau Kre-Alkalyn nehmen. Meine Frage wäre, ob es wirklich was für den Muskelwachstum bringt und wie ich diese einnehmen sollte, wenn ich sie mir dann die kommenden Wochen hole. Ein Wachstum war bisher schon zu erkennen, aber ich weiß nun nicht ob es durch deren intensives Trainning war, oder doch durch das Kre - Alkalyn..

Fragen - Dosis + Wirkung?

ich habe eine frage und zwar meinte mein freund heute zu mir das viele männer zu ihm sagen das ich nicht die richtige für ihn sei,obwohl sie mich noch nicht einmal richtig kennen.aber die frauen sagen alle das wir zusammenpassen. wieso sagen die männer zu ihm das ich nicht die richtige bin? häßlich bin ich nicht.zumindest werde ich oft angemacht von irgendwelchen kerlen(die wohl aber immer nur das eine wollen) wenn sie dann erfahren das ich vergeben bin sind sie abwesend. heißt das das er eine bessere verdient hat? oder was bedeutet das?

Hey, bekommt man wenn man jeden abend 80 sit ups und 20liegestütze macht bauchmuskeln, und wenn ja wie lange dauert das? Und wodurch bekommt man ''Brustmuskeln''

hey, ich bekomme ständig zu hören, dass es nicht normal ist, so dünn wie ich bin und das es auch nicht gesund ist... Ich bin weiblich, (14) und 173cm groß und wiege knapp 45kg, ich betreibe viel sport und vergesse oftmals das essen, sonst esse ich meist salat, weil er mir einfach schmeckt! Ich fühle mich eigentlich soweit gesund bis auf das ich einen blutdruck von 80 zu 60 habe und der eigentlich zu tief ist. Jetzt möchte ich gerene wissen was da dran ist, dass alle sagen, ich sei magersüchtig, ich finde ich bin einfach nur dünn...

Bin 17 Jahre, 1,89cm, 65kg

mo, mi, fr =

Kniebeugen 4 x 12 Klimmzüge 3 x 10 Kreuzheben mit Kurzhanteln 3 x 12 Bankdrücken mit Kurzhanteln 4 x 15 Flying Overs 2 x 15 Schulterdrücken mit Kurzhanteln 2 x 12 Curls mit Kurzhanteln 2 x 12 Bauchpressen 3 x 20

Ist der Plan so ok?

Hey, ich bin 14 und 1,88m groß. Ich wiege 75kg und mache immoment keinen Sport mehr. Außer das ich seit gut 1 Jahr zu Hause ein bisschen Sport mache also Abends Training (Sit-ups, Crunches, Liegestütze etc.). Ins Fitnessstudio gehe ich nicht weil ich finde das, dass mit 14 definitiv nicht nötig ist oder gar sinnvoll. Von der Körperstruktur bin ich relativ Kräftig/Muskulös. Ich suche also noch einen Ausgleich zu Schule etc. die viel Ausdauer/Muskeln/Beweglichkeit trainiert. Ich hatte zuvor schon 4 Jahre Judo gemacht und 2 Jahre Handball bei Bayer gespielt. Ich dachte jetzt an Kick/Thai- Boxen oder Tennis was meint ihr? Schonmal vielen Dank (:

Also welchen Zweck hat es dass Menschen singen. Also Vögel singen um ihr Territorium anzuzeigen. Wölfe heulen um ihr ihre Anwesenheit und auch Gruppenzugehörigkeit zu bekunden. Brüllaffen singen eben aus dem Grund. Nun heißt es "Wo man singt da lass dich nieder, böse Menschen kennen keine Lieder" Aber wieso gibt es Marschlieder für Soldaten??? Weshalb singt jetzt also der Mensch ist das nur freundlich und gesellig...