Hey Leutchen,

also ich bin seit Januar in einem Footballteam (*freu*) und ich würde gerne Linebacker werden. Ich weiß aber nicht ob ich dafür gut bin, weil ich bin zur Zeit in einem Mixteam und naja ka ich weiß halt nicht ob ich gut genug dafür bin o.O

Achja schon mal ein paar Info's über mich: Ich bin weiblich xD  ää 14 Jahre alt, naja..knapp 70 kilo schwer (peinlich peinlich) und ääää ka ca. 170cm groß vllt auch größer (oder kleiner). Und schnell bin ich nicht so also eher mittel, fangen geht so ^_^  !!  Ähm.. nunja des wärs vllt kann mir bei der Sache jemand helfen und wenn du/sie/ihr meint das ich nicht geeignet dafür bin, für was??

Danke im vorraus und gruß etc..

Ich :D

Mein Bruder ist 15 und möchte sich ein Sixpack trainieren. Er wiegt 58kg. Ich würde gerne wissen was er für Übungen machen soll und was er essen soll. Evtl. trainiere ich auch eins an. Er macht kaum Sport aber wir haben einen Fahradtrainer zuhause und ein Paar Hanteln. Wie bekommt man das hin?