Ich kann dir leider nicht helfen, finde es aber toll was fue reinen Aufwand du betreibst und wollte dich bitten hier bescheid zu geben, falls du ihn gefunden hast :)
Zum Arzt gehen. Aber da es um die Uhrzeit zu spaet ist, solltet ihr ihr bis morgen frueh Kamillen-/ Fencheltee geben und eine Waermflasche auf/an den Bauch legen. Wenn's wirklich so schlimm ist, dann Krankenhaus, vll ist was mit dem Blinddarm und das kann echt gefaehrlich werden!
Sonst spätestens morgen frueh zum Arzt!
Also, im Internet suchen kannst doch selber oder?^^ Aber ne Idee kann ich dir leider auch nicht geben..
Naja, bei Albinismus ist ja die Sehstaerke eingeschraenkt, vll koenntest du eine Brille aus Pappe basteln und die mit unklarer Folie als Glaeser ueberziehen. Dann wuerden sie das Gefuehl kennen wie das mit dieser Sehschwaeche ist.
Oder du stellst eine ganz helle Lampe hin, albinos sind ja auch Lichtempfindlich.
Viel Glueck :)
Also, die Angst mit dem Freund brauchst du nicht haben. Ich habe auch Narben am Arm und habe trotzdem einen tollen Freund, der das auch akzeptiert (was soll er sonst tun ;) ).
Auch der Rest meines Umfeldes weiß das, da ich da ziemlich offen mit umgehe. Bis jetzt hat auch noch nie jemand negativ reagiert, die meisten trauen sich nichtmal zu fragen. Aber klar, wenn die drauf starren nervts, dann sag ich einfach von mir aus "Ja, ich habe geritzt. Nein, ich habe aufgehoert". Danach ist das meistens gegessen.
Am Anfang wollte ich auch nicht, dass das jemand sieht. Aber irgendwann hab ich eingesehen, dass ich Hilfe brauche und habe mit meiner Mum darueber geredet. Naja, und nachdem meine Mum das wusste, war mir egal wer es noch wusste. Ich hab dann 'ne Therapie gemacht, die mir geholfen hat.
Und wenn ich ein junges Maedchen mit den Narben sehe, dann denke ich nur: Mh, die muss wirklich Probleme haben, sowas macht man ja nicht aus Langeweile.
Letzenendes ist der beste "Skill" eine Therapie. Aber ich weiß wie schwer das ist dahin zu kommen, also habe ich damals die Musik richtig richtig laut gedreht, habe mit Freunden geschrieben (Telefonieren war heulend nicht moeglich) oder (die beste Lösung fuer mich!) gelesen. Denn dadurch musst du dich darauf konzentrieren,das hat mir immer sehr geholfen.
Du solltest wissen, dass es dir vll in dem Moment was bringt, aber irgendwann bereust du's. Vielleicht kannst du langsam aufhoeren, so wie ich. Ich habe nicht abrupt aufgehoert sondern es mir auch noch teilweise "gegoennt". Aber auch versucht wenn der Druck da war, mich abzulenken, bevor es "unbedingt sein musste". Irgendwann habe ich dann so und mit Hilfe der Therapie aufgehoert und bin heute sehr gluecklich darueber!
Ich wuensch' dir alles Gute :)
ich spiele selbst in einem Orchester und besonders gut moeglich ist das bei uns an schuetzenfesten. Falls ihr sowas nicht habt, vll einfach mal mit dem Vorstand des Orchesters reden, einen besonderen Grund nennen (z.B. Geburtstag) erhöht die Chancen. Dann darf dein Bekannter vielleicht ja mal ein Stueck in der Orchesterprobe dirigieren.
Kurz: Such dir ein Orchester in der Nähe und schick dem 1. Vorsitzenden eine E-Mail. Die Adresse steht meist auf der Homepage des Orchester.
Viel Glueck! :)
LG Engelein007
Hallo Victoria, es ist gut, dass du mit jemandem sprechen moechtest. :) Das ist ein toller Anfang! Was ich nur empfehlen kann, ist die Seite https://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html . Dort sind Psychologen, die dir ernsthaft zur Seite stehen, ohne dass du einen Termin machen musst. Natuerlich bin auch ich gerne fuer dich da.
Viel glueck! :)
Am besten suchst du dir etwas, was das Ritzen ersetzt. Wie viele hier ja schon gesagt haben, Gummiband gegen den Arm schnippen lassen. Vielleicht reicht aber auch schon, wenn du joggen gehst. Mir z.B. geht es immer nur abends/nachts so schlecht, dass ich ritzen will. Aber um die Uhrzeiten kann ich nicht einfach mal raus gehen, meine Eltern wuerden einen ziemlichen Aufstand machen. Also habe ich alles probiert und heraus gefunden, dass mir besonders lesen hilft, es beruhigt und lenkt ab, weil du dich konzentrieren musst. Du kannst aber auch schreiben, musik hoeren, an Konsolen spielen, was dich nun mal vorerst (!) ablenkt. Wenn du dann wieder "klar im Kopf" bist, kannst du, vll mit deiner besten Freundin?, darueber nachdenken, warum es dir so geht, wie es dir geht und das vielleicht aendern. Falls es sich nicht so leicht aenderns laesst, sprich mit deinen Eltern, evtl. mit deinen Lehrern, Freunden oder du gehst zum Psychologen. Ich habe mich da auch immer gegen gesträubt, aber ich kann es jetzt nur weiter empfehlen, es ist das beste was du machen kannst, auch wenn es schwer faellt.
Viel Glueck und vll schreibst du mir mal, ob du etwas davon ausprobiert hast und ob es geholfen hat. Wuerde mich sehr darueber freuen.
Lg Engelein007
Als erstes würde ich mit den Eltern reden. Wenn es die nicht interessiert, geh zu einer Lehrerin. Wenn auch die nichts tut, zur Schulpsychologin/Schulsozialarbeiterin/ Vertrauenslehrer. Falls das alles nichts hilft, musst du mir ihr über hilfe reden. Wenn sie sich umbringen will ist wahrscheinlich eine Klinik am besten. Erkundige dich, wo in deiner nähe eine Klinik mit Spezialisierung auf dieses Gebiet gibt. Falls es akut wird, sie sichalso schon verabschiedet oder so etwas, ruf einen Krankenwagen. Die kommen sofort und helfen dann. und vorallem, SEI IMMER FÜR SIE DA! Ich weiß, wie schwer das manchmal sein kann, aber du bist vll die einzige der sie vertraut. Und wenn du es nicht mehr aushälst, such dir Hilfe von Freunden oder so. Leider kann ich das alles aus Erfahrung erzählen, jedoch mit dem "Erfolg" das meine Freundin nächste Woche in der Klinik aufgenommen wird.
Falls es wirklich so schlimm ist, gilt nicht mehr die Regel "was sie nicht möchte wird nicht gemacht". Denn, selbst wenn sie dich danach hasst, vll hast du ihr damit das Leben gerettet. Natürlich gibt es Ausnahmen, bei Personen die dann erst Recht dicht machen. Aber ich habe bis jetzt immer anderen Leuten bescheib gesagt und mir "Hilfe beim Helfen" gesucht. Und bis jetzt hat es immer geklappt!
Viel Glueck dir & deiner Freundin
Also, ich habe sie mal zum Schuster gebracht, der hat die Knöpfe entfernt und baender rein gemacht, sieht toll aus, passt und war gar nciht teuer :)
Und was kann man dagegen tun?
habe jetz ein garnelenbecken (20l) mit 4fischen & einam welz. zur beruhigung aller^^