Glaub mir man wächst. Was andere sagen ist quatsch, denn alle basketballspieler sind über 2m. Durch basketball spielen wächst man nicht sondern springen. Du musst mehr springen, der gibt dir ein Signal. Man wächst nicht nur bei schlafen, sondern durch übung. Das gleiche Spiel ist auch mit kraft. Aber leider ist wachstum mit bestimmter Zeitraum, und Kraft für immer. Kraft kannst du immer aufbauen.