Hallo,

ich habe leider auch eine sogenannte Mischhaut. Bei mir ist das ein auf und ab. Allerdings ist meine Haut mittlerweile schon etwas besser geworden. Häufig kann es an der Ernährung liegen. Ich lasse Milchprodukte z.B. grundsätzlich weg. Probier doch mal verschiedene Lebensmittel wegzulassen oder doch einfach bewusster zu ernähren. Du bist was du isst sag ich nur.

Ich kann dir aber auch die App CodeCheck sehr empfehlen. Da kannst du Produkte scannen und testen. In vielen Produkten sind extrem schädliche Inhaltsstoffe enthalten die wir uns jeden Tag in unser Gesicht schmieren.

Seitdem ich diese App benutze habe ich häufig günstiger und bessere Produkte und meine Haut ist besser geworden.

Außerdem: Weniger ist manchmal mehr oder in diesem Fall besser. Denn dein Gesicht kann auch überfliegt sein. Gönn ihm mal eine Pause und mach über die Nacht nichts drauf. Es kann sein, dass deine Haut sich erst verschlechtert aber zieh das durch. Denn in der Nacht regeneriert die Haut. Wenn du aber da eine Creme drauf hast, dann können die ganzen Schadstoffe gar nicht abtransportiert werden.

Und als letztes: es kann auch sein, dass dir wichtige Nährstoffe fehlen, wo wir wieder beim Thema Ernährung sind oder deine Hormone verrückt spielen. Ich hatte vor einiger Zeit einen Blutcheck und habe Kügelchen (Homöopathie) für meine Hormonregulation bekommen. Die Pille würde ich dir niemals empfehlen wegen der ganzen schlimmen Risiken etc. Für die Haut kann es sein, dass dir Eisen fehlt. Das ist bei Frauen überhaupt nicht ungewöhnlich, weil sie ja ihre Periode haben. Eisen kannst du sowohl durch Tabletten, als auch durch deine Ernährung ergänzen (z.B. Leberwurst oder Rotbäckchensaft...). Vitamin D kann dir auch fehlen (Sonnenlicht) oder auch was anderes. Sprich da am besten mal mit deinem Hausarzt...

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen :)

Behandle deine Haut gut sowie dich. Versuch nicht gemein mit ihr umzugehen, weil da Pickel sind. Sie gehört zu dir und bringt auch zum Ausdruck was du ihr gibst und wie du sie behandelst.

Liebe Grüße

Hallo,

bevor du überhaupt jemanden Lieben kannst ist es sehr wichtig sich erstmal Selbstliebe zu entwickeln. Kann sein, dass sich das blöd anhört. Ein Mensch ist allerdings nicht in der Lage wahre Liebe zu entwickeln, wenn er sich nicht selbst liebt. Denn dann kann es zwar sein, dass du eine Beziehung führst, die sich schön für dich anfühlt, aber du bist ohne Selbstliebe abhängig von einer Person. Du macht dein Glück und deinen Wert von dieser Person abhängig. Filme, Werbung und Social Media zeigen da oft ein falsches Bild von Liebe.
Wenn du also noch nicht bereit dazu bist jemanden anzusprechen wird das wohl seinen Grund haben. Ich denke du solltest dich erstmal mit dir selbst beschäftigen, dich besser kennenlernen und dich lieben und wertschätzen zu lernen. Das ist super wichtig!
Ich glaube, dass du dann schnell merken wirst wie du vielleicht Schritt für Schritt und mit etwas Geduld immer mehr Liebe für dich empfindest und Selbstbewusstsein entwickelst. Wenn du soweit bist wird schon jemand in dein Leben kommen. Zum aufbauen deiner Selbstliebe: Google doch einfach erstmal und folge vielleicht Seiten auf Instagram, die positive Sprüche etc. posten. Lass dich nicht von der Gesellschaft unter Druck setzen und deshalb eine Freundin benötigen.

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen :)

Liebe Grüße und viel Glück auf deinem Weg der natürlich nicht immer leicht sein wird aber auf den du später stolz zurückblicken kannst und wirst