Allgemein ist alles Schädlich was du einatmest und nicht Luft heißt.
Hey!
Ich persönlich unterstütze Lgbtq+ und drehe den Spieß um. Wenn meine Freunde anfangen, Homophobe Witze zu machen, fange ich an sie dafür wegzufronten. Hat bei den meisten gut geklappt und sie machen es in meiner Gegenwart nicht mehr.
Gönn dir einen Melonen-Feta-Salat!
Hey, ich würde lügen wenn ich sage, dass ich weiß wie du dich fühlst, aber das stimmt nicht.
Ich habe die gleichen Ängste, nur noch nicht so ausgeprägt wie du.
Aber nein, du bist kein Hoffnungsloser fall.
Ich weiß wie das ist, du denkst über alles nach, verfängst dich in deinen Gedanken, weil alle Optionen nach dem Tod scheiße sind. Die Worte “Nichts und Ewig” machen hierbei am meisten Angst.
Normalerweise würde ich sagen, dass du den Gedanken zu Ende denken musst, um keine Angst mehr zu haben, aber diese Gedanken kann man nicht zu Ende denken.
Ich weiß das es schwer ist (und mir gelingt es auch nicht immer, deswegen liege ich gerade auch noch wach im Bett) aber man muss sich auf das Leben konzentrieren. Ich versuche meine Gedanken nicht auf das Leben nach dem Tod sondern auf das jetzige Leben zu projizieren. Ich glaube, wenn du ein erfülltes Leben führst, dann wirst du auch später mit 80 auf dem Sterbebett liegen und sagen “es ist okay”. Das ist schwer sich vorzustellen aber ich versuche immer lieber Angst davor zu haben Angst zu haben, als vor meiner Angst selbst.
Mir hat hier auch sehr mein Glaube geholfen, da ich mich daran hängen kann, aber wenn du nicht gläubig bist/werden willst ist das ja nicht schlimm. Du musst deinen Weg für dich finden und bei deinem Ausmaß an Angst würde ich mir eventuell professionelle Hilfe von einem Therapeuten dazuziehen!
Hey!
Momentan habe ich so ein ähnliches Problem!
Ich habe viel mit Ängsten zu kämpfen und muss mich öfter denn jeh übergeben.
Also ja, Erbrechen durch die Psyche passiert sogar öfter als man denkt.
Meistens durch Stress oder falsche Ernährung (aber das mit der falschen Ernährung trifft ja nicht auf dich zu.)
Es wird höchstwahrscheinlich keinen Blackout geben!
Falls es aber einen geben sollte machen wir eh nichts mehr das gibt doch Massenüberfälle!
Hey!
Keine Sorge, dein Zahnarzt wird das auf jeden Fall verstehen! Glaub mir, ich spreche aus Erfahrung, da meine Eltern Zahnärzte sind.
Aber es ist wichtig, dass du das so früh wie möglich Behandeln lässt.