Am.morgen kannst du eig alles essen was du willst. Und dann ncihts mehr zwìschendurch

Am nachmittag normales menü :) aber nur eine portion

Und dann vlt zwischen durch früchte :D die du praktisch immer essen kannst

Am abend musst du au kohlehydrate verziechten auch brot ect .

Fish fleish aber um die zeit zwischen 6-7

Dann würde ich kein essen mehr entfehlen .... ich hatte so apgenohmen

Auf süsses getränk würde ich vertziechten die viele kalorien ect achte darauf da du nur 2500 kalorien am tag dürftest einehmen

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Ap 16 kannst du bestraf werden mit 17zen nicht mehr :) . Ich bin 20 und meinr freundin ist 16en nicht mal dann kannst du bestraft werden wen die eltern und sie einvrstanden sind :) aber fasse niemals jemand der undter 16 ist :)

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Ich bin auch viel lieber zuhause. Denn ich hatte viele fahlsche freunden ..... deshalb habe ich kejne freunde und gebe auch kein vertrauen mehr wurde viel misbraicht . Aber hab ne freundin und unternim am wochenend sache mit ihr . Wenn du schon eine schwester hast unternim was mit ihr oder mit deine eltern . Clups sind was für menschen die gerne unnötig geld auseben wollen oder suchen nach frauen oder meldels nach jungs . Aber das ist zwecklos und passieren nur dinge die nicht sein sollen . Du bist nicht komisch weil du nicht in clups gehst . Oder alein sachen unternehmen :D was dich glücklich macht.

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Schmerzt deine lunge beim husten ?

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