Enge Kleidung nimmt den druck von den Muskeln & fördert die Blutzirkulatio. Bei enger Kleidung kann man auch nirgendwo hängen bleiben dies senkt die Verletzungsgefahr. Es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Kompressionskleidung den Blut- und Lymphfluss erhöhen kann. Dies kann die Leistung beim Training steigern, da die Muskeln besser mit Sauerstoff versorgt werden.