Also nicht nur einmal sondern z.B 10x

Hallo, Ich bin 17 Jahre alt und bin am überlegen ob ich creatin nehmen soll. Ich bin 1,77 groß und ich denke ich werde noch so ca 4-6 cm wachsen da mein Vater auch so ca 1,83 ist. Jetzt die Frage würde es meinem Wachstum schaden wenn ich Creatin Monohydrate nehme . Warum ich es nehmen will weil ich öfters Trainiere und gerade an einem Punkt bin an dem ich nur durch Trainieren nicht weiter komme. Manche sagen es macht nichts , aber es gibt auch welche die meinen das Creatin den Knochen hilft sich besser zu entwickeln . Ich habe aber auch gelesen das es schaden könnte.Hierzu die Frage meinen die die Großen gewichte beim trainieren oder das Creatin an sich.