Meine Freundin ist 12 und sie meint das sie Krampfadern an den Oberschenkel hat sie hat mir dann ihre Oberschenkel gezeigt und in der Tat waren dort kleine Adern. sie meinte auch das sie immer schlimmer werden. kann das sein das die welche hat ?

hi also ich gebe sehr viel wert auf meine haare ich habe früher sehr langes haar gehabt aber sie waren sehr kaputt, und dann hab ich mal öffters sie mit olivenöl einmassiert (hab gehört es gibt den haaren feutigkeit) aber hat irg.wie nicht so viel genützt, dann hab ich sie mir geschnitten bis auf die brust. Kennt ihr vllt gute mittel wie die haare gesund und schneller wachsen?

danke im voraus :*

Ich von eig. Am Bauch und so nicht dick... Aber meine Beine sind im Gegensatz sehr groß!! Ich hab kleine Beine bin aber an sich nicht klein , dünner Bauch und sehr dicke Beine wie kann ich da abnehmen? Ich schaff es nicht wirklich weniger zu essen aber ich mache sehr viel Sport.. :D danke schonmal :)

Hey,

Wie kann man beim abnehmen heißhugner verhindern?

Hatte heute voll den Fre..sstag :(

Habe ganze ca. 1500 kcal zu mir genommen :(

Sonst ess ich höchstens 400 kcal wenn überhaupt.

Also wie kann man heißhugner verhindern????

kann das wirklich helfen schneller zu abnehmen??? ZBS ganze woche so um 500 bis 600 kalorien am tag und in fresstag dann doppelt mehr... kann ich so abnehmen???

Ist das bei jemandem gut gegangen mit abnehmen wieviel habt ihr abgenommen und gehalten ?

Ich bin 13 und möchte gerne abnehmen. Ich habe schon 20 kg abgenommen, dann hatte ich eine Pause und jetzt will ich es wieder aber es fällt mir schwerer. Kann mir einer sagen wann und was ich essen darf und welche Übungen gut für die Fett verbrennung sind ? Danke :-)

hei ihr lieben :)) ich möchte gerne gesund (und schnell) abnehmen! :) undzwar möchte in in ca. 3-4 wochen 5-8 kilo abnehmen!! :) (am bauch & an den beinen)) hat jmd. gute tipps? :) p.s. ich bin 165cm groß und wiege 53kg :))

hallo :) also erstmal so ein paar fakten: ich bin 12, 160 cm groß, wiege zwischen 57 und 58 kg. ich hab mal ein bild noch reingestellt und davon die linke figur nur minimal dicker so bin ich. und ich wollte mal fragen, jetzt wo es auch wieder wärmer wird und da ich an der ostsee wohne und es zeit zum baden wird, ob ihr vlt. tipps habt wie ich leicht abnehmen kann. ich möchte nicht viel abnehmen, 5-8 kg. soll ich überhaupt abnehmen? stimmt mal bitte ab und gebt eure tipps dazu! danke schonmal für eure antworten! :)

Hallöle :-)

Ich will schon seit 2 Monaten endlich abnehmen ,hab mittlerweile 5 kilo zugenommen & das hauptsachlich an Bauch,Hüfte & Oberschenkeln.Das kommt davon,das ich den ganzen Tag einfach esse auf was ich lust habe (Süßigkeiten,nutella brot,kuchen usw...) Ich esse eigentlich nie große Hauptmalzeihten aber dafür sehr viel über den Tag verteilt.Nachts denke ich mir dann so "Morgen nimmst du endlich ab !" & dann am nächsten Tag : "Morgen ist auch noch ein Tag " & esse dann wieder Süßigkeiten usw..Einen flachen Bauch hatte ich noch nie,war schon immer etwas pummelig,aber möchte das jetzt endlich ändern.Kann mir wer tipps geben,wie ich es endlich schaffe abzunehmen? Kennt ihr vlt. Sport der mir was bringt & man zu Hause machen kann( also nicht ins Fitnessstudio muss oder Joggen im Wald)?

Hallo... Ich fühle mich in letzter Zeit nicht mehr so wohl in meiner Haut. Ich möchte andauernd etwas ändern. Ich habe mein ganzes Zimmer umgekrämpelt und jetzt bin ich an der Reihe. =) Ich bin 16 Jahre alt, 1,71 m gross und wiege um die 66kg. Ist das zu viel?? Ich habe die üblichen problemzonen (BEINE, Po, und beim Bauch liesse sich auch etwas machen) =), wenn ich weniger esse, hilft es schon, aber das hält meist nicht so lange hin, weil mein Hunger dann doch plötzlich grösser wird. Ich habe mal noch was gelesen, das man vor dem essen viel Wasser trinken soll, um das Sättigungsgefühl schneller zu erreichten. Habt ihr da erfahrung? Es gibt nur ein problem bei der Ernährung. Ich bin wahnsinnig heikel. Ich esse kein Gemüse.... :( das habe ich überhaupt nicht gerne. (Wisst ihr, ob man das ev "trainieren" kann? ich habe es schon mehrfach versucht, aber es geht nicht!) Sonst versuche ich mich so gesund wie nur möglich zu ernähren. vielen Dank im Vorraus. Liebe Grüsse

Hallo,

Ich bin eigentlich recht zufrieden mit meiner Figur (normalgewichtig, 1,70cm groß, 59-60kg) und esse auch normal bzw fahre oft Fahrrad. Nur mein Bauch, der will einfach nicht so wie ich will, im stehen ist es gerade noch okay aber im sitzen sieht man richtig schlimm die Speckrollen. Meine Familie hatte mir mal gesagt das es vererbt wurde das ich einen schwereren Unterbauch habe aber das muss doch irgendwie zu ändern sein. Zumal ich in 3 Wochen in den Urlaub fahre und dort mit Bikini rumlaufe -.-

Hat jemand Tipps - Sportmäßig, ernährungsmäßig und vllt solche kleinen Tipps wie Massagen oder irgendwelche Cremes das die Speckrollen bisschen zurückgehen? Ich erwarte ja nicht mehr das die komplett verschwinden.