Hey,
Ich kenne dich und dein Problem zwar nicht, aber du musst erst mal dich dazu entschließen dein Problem mit jemanden zu teilen. Dies sollte eine Person der du total vertraust. Und an deiner Stelle würde ich es ihr sehr langsam und verständlich erklären und danach solltet ihr gemeinsam nach einer Lösung suchen. Ich weiß nicht ob es funktioniert, aber so würde ich es machen.
Du schaffst das👍💪