Gefunden auf Otto.de
Warte noch 2 Jahre. Ich wollte mit 14 auch gerne tattoos und piercings und keiner konnte mich davon abhalten. Jetzt bin ich 17 und bin froh dass ich es doch nicht gemacht habe :)
Eine Ernährungsumstellung + Ausdauertraining. Am besten eignet sich dafür der Crosstrainer. Damit habe ich 6 Kilo in 6 Wochen verloren :)
Pretty Girl Rock - Keri Hilson :)
Crosstrainer fahren und die Ernährung umstellen :)
The xx intro
bitte um Hilfe!
Mach am besten ne fotoserie. Jeden 3 Tag ein neues Bild von deinem körper. Dann kannste den Unterschied sehen. Wenn man sich selbst sieht, sieht man den Unterschied meistens nicht. Auf die Waage würde ich mich nicht zu oft stellen. Und wie schnell man was sieht kommt auf deinen Körper an. Ich habe 6 Kilo in 6 Wochen verloren und man sah es es schon nach 2 Wochen.
Ich glaube das ist normal. Ich hab auch ein HTC One und bei mir hält es nicht mal einen Tag. Aber ich glaube das ist bei HTC Smartphones immer so, denn davor hatte ich ein HTC Desire x und das hat auch nie lange vom Akku her gehalten...
Das schaffst du locker. Auch wenn das vielleicht ungesund ist und blabla. Das schafft man auf jeden Fall. Du musst genug willenskraft haben und nie aufgeben :)
Der beste Ausweg? Zum psychologen. Geh zum Hausarzt, erzähl ihm dein Leiden und dass du gerne psychologische Hilfe haben möchtest. Mir ging es ähnlich wie dir und durch die Gespräche, ging es mir nach einiger Zeit tausend mal besser. Also sei mutig und wage den Schritt zum psychologen. :)
It's nice to be nice.
Ich würde sagen, wenn man dazu bereit ist und sich GUT darüber informiert hat, dann ist das kein Problem. Aber bitte immer verhüten ;)
Die bekommen das auch so hin :) ich hab auch super kurze Nägel und die habel daraus sehr lange Nägel gemacht
erstmal musst du das wort "Diät" ganz verbannen. Man schafft es nur abzunehmen indem du eine Ernährungsumstellung machst. Keine Süßigkeiten und von Light Produkten würde ich auch abraten. Am besten isst du morgens eine Scheibe Brot mit Margarine und Geflügelsalami oder Marmelade. Mittags Salat oder nur Hähnchen (aber nicht paniert). Und Abends Eiweiß, am besten wieder Hähnchen. Dann machst du jeden Abend Sport, halbe Stunde auf den Crosstrainer oder halbe stunde joggen und bodenübungen. Aber die ernährungsumstellung musst du halt ein leben lang durchziehen sonst kommt der so genannte jojo effekt. Um dich dazu zu motivieren, ich habe diese Kombination schon seit 3 Wochen gemacht und habe stolze 5 Kg verloren und es purzelt immer weiter. Nicht aufgeben, denn aller Anfang ist schwer und ich konnte mich selbst nie an meine Regeln halten, aber nach den ersten 2 wochen wird alles leichter. Also geb nie auf und denk dran was du später für ein Lob bekommen wirst ;) Hoffe ich konnte dir weiterhelfen :) Viel Erfolg :)
"In meinem Himmel" Ein seeehr trauriger Film. Den MUSS man gesehn haben. http://www.youtube.com/watch?v=goi2yV36Cmc
Tsunami von Dvbbs
lissy, josy, amy
mach ich nen film mit vielen bildern und texten und all das was du deiner mama schon immer sagen wolltest. Da freut sich jede Mutter drüber :)
Versuch das gelernte mit Bilder im Kopf zu verbinden. Z.B in biologie, wenn es um evolution geht, dann stellst du dir die sachen einfach bildlich vor und erzählst somit eine geschichte. Damit hab ich meinen 10ner Abschluss noch gerettet.
Naja am Anfang geht das alles gut, aber dann kommt die alte Vertrautheit wieder. Was ich meine ist, man verfällt schnell wieder in alte Muster und es kommt zum Sex mit dem Ex. Iwann bricht der Kontakt dann ab. Muss nicht passieren, aber zumindest war das bei mir so.