Mit 10 -> Anfang 4. Klasse . War ziemlich blöd . Also meine Mum war locker und hat mir binden gegeben. Trag Hosen mit weiten Taschen oder ein Pulli :D da kann man die Binden am Anfang verstecken irgendwann wirst du bestimmt auch Tampons nehmen da is das nicht mehr so schwer . Du solltest dich sowieso nicht schämen ;) ist ja normal .

Hey :) Also erstmal glaube ich nicht das du dumm bist. Die Frage hast du nämlich gut formuliert ;) Also zu dem das du dich nicht meldest : schau dir zu den Themen in der Schule ein paar Dokus an, lies ein Buch oder lass es dir von jemanden erklären der gut reden/erklären kann . Ich bevorzuge das erste , da ich Filme mag , es oft Grafiken gibt und ich es mir so besser behalte. Man bekommt dann Meistens mehr Informationen als in der Schule aber so ist man ausgerüstet :D wenn du zB die Doku verstanden hast und das Thema vielleicht dann auch magst (-> probiere dich hauptsächlich auf die Fächer zu konzentrieren die dir Spaß machen) dann darfst du genug Selbstbewusstsein haben um dich zu melden und die anderen dumm dastehen zu lassen ;) Was deine Ausdrucksweise angeht : Bücher lesen , Zeitschriften lesen , lesen, lesen . Und mit Freunden quatschen :D

Vielleicht kann ich dir ein wenig helfen.

Was Schule allgemein betrifft : probier die Themen für doch interessant zu gestalten ;) auch wenn sie anfangs langweilig erscheinen ( gut manche sind einfach langweilig 😄)

Mlg Elly

Hey :D Also ich bin genau so groß wie du wiege 4 Kilo weniger . Ich muss auch sagen das das mir reicht vielleicht noch einen weniger oder zwei, aber dann sieht meiner Meinung nach auch nicht mehr so schön aus ;) Ich war auch auf 58 Kilo und ich hab dann : - vor jedem Essen ein Glas Wasser trinken -> da mit ist man voller und ist nicht mehr so viel - Nur Wasser und ungesüßten Tee trinken - nicht die ganze Portion essen oder nicht Nachschlag holen . - feste Essenszeiten .:) - probieren bei Süßigkeiten zu widerstehen oder sag's jemanden und der Solls verstecken oder selbst essen ^^ außerdem macht man beim schenken andere glücklich - Sport ist super ! Ich hab mir bei Youtube ein paar viedeos angeschaut für so 15 Minuten Training -> jeden Abend

Die zwei ersten mach ich schon automatisch . :) Hoffe es hilft dir , aber übertreib nicht . Dein Gewicht ist gut genug !

Mlg ;) Elly

Hey :) Es ist schön zu hören das es anderen genau wie mir geht . Mit meinem Ex war ich auch 4 Monate zusammen .( ist jetzt ein Jahr her ) Er hat Schluss gemacht, weil sich meine damalige beste Freundin ein wenig zu viel in die Beziehung rein gegangen hat . Zur Zeit überlege ich ob ich ihn anschreiben sollte , aber ich glaube das ich ihn nach der Trennung genervt habe .

Ich würde mich freuen wenn ich mich mit ein paar von euch genauer unterhalten könnte :) vielleicht hilft es und ja , jedenfalls ein wenig :)