Ich bin 16/m und nehme gerade ab. Ich bin auch recht erfolgreich, doch ich habe eine Frage. Ich nehme so gut wie nie Kohlenhydrate zu mir. D.h. ich esse morgens eine Scheibe Brot und das wars. Nudeln, Kartoffeln etc. vermeide ich komplett. Zudem trinke ich fast nur Wasser, esse oft Salat, Früchte, Gemüse, Fleisch und NIE Süßes, Junkfood oder Butter.
Wenn man den Sport betrachtet, sieht es bei mir folgendermaßen aus. Ich betreibe nicht jeden Tag Sport. Ich gehe (Momentan wegen Sommerferien) nur ein mal pro Woche ins Taekwondo. Außerdem fahre ich gerne Rad und mache manchmal Touren bis zu 85km. Wie gesagt habe ich schon so viel abgenommen, dass es selbst meinen Freunden auffällt und gelte nun keineswegs mehr als Fett('Undefiniert' halt, aber das ist mir egal). Insofern ich wieder anfangen würde mehr Kohlenhydrate zu mir zu nehmen, würde dann bei mir der JoJo-Effekt einsetzten? Ist etwas an meiner 'Lebensweise' falsch? Was kann ich besser machen? DANKE

Guten Tag,

ich habe mir heute an beiden Ohren ein Ohrloch SCHIESSEN lassen, es war eine spontan Entscheidung und ich war mir über die Nachteile des Schießens nicht bewusst. Nun ist es so,dass ich nicht weiß, ob ich für immer ein Ohrloch haben möchte und geschossenes Hautgewebe wächst, im Gegensatz zum Gestochenen ja wie ich jetzt erfahren habe nicht mehr vollständig zu. Daher meine Frage, sollte ich solange die Wunde noch nicht einmal einen Tag her ist, den Stecker rausmachen und zuwachsen lassen? Sodass ich keine dauerhaften Schäden erhalte? Und wenn ich später Interesse habe es professionell beim Piercer stechen lassen?

Ja es war dumm es schießen zu lassen wegen der Gewebebeschädigung, allerdings wegen der Hygiene sollte es keine Probleme geben, da es in einer Apotheke geschossen wurde.

Als ich heute bei einem Patienten Blut abnahm lief es etwas sehr langsam ( kennt man vlt wenn man nicht zu 100% in der vehne ist aber genug damit was rauskommt also wartet man einfach ) es kamen halt einzelne Tropfen und eine gewisse Menge blutb bräuchten wir. Ich sagte dem Patienten das es etwas langsam läuft und vlt kurz dauert -er soll sagen falls es wehtut )dann als ich das Röhrchen fast voll hätte würde ihm plötzlich schwindlig und schwarz vor Augen er sagt das war zum ersten Mal davor ist ihm nie was passiert er ist fast umgekippt .meine Frage ist jetzt liegt es an mir ? Weil ich so lang für die Abnahme gebraucht hab ? Er war der letzte Patient die paar Minuten hatte ich Zeit und ich wollte ihm Sxhmerzen durch weiteres eindringen der Nadel ersparen ? War das falsch ?