BreitenSportler
19.08.2011, 01:21
Was ist einseitige Ernährung?

Ist einseitige Ernährung wenn ich in einem längeren Zeitraum bestimmte Nährstoffe nicht mit der Ernährung zu mir nehme oder wenn ich jeden Tag das gleiche essen (aber trotzdem alle Nährstoffe, Vitamine, Mineralien und Sprurenelemente zu mir nehm?

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Antwort
von Elkolbo96
19.08.2011, 01:24

Es hat nichts mit Vitaminen zu tun .. wen du zum Beispiel einen langen Zeitraum immer Fastfood isst dann ist das einseitige Ernährung wennn man nie Obst Gemüse oder einen Salat (dazu )ist

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