Mein boxtrainer sagte mir das sicheren Muskeln verkürzen wenn ich mit 15 ins Fitnessstudio gehe ? Stimmt das ? Er meinte weil meine Muskeln ja noch nicht ausgewachsen sind und eine Kleine Größe Haben bleiben die so wenn ich die jetzt mit 15 Jahre Trainere also die Wachsen nicht mehr weiter die verkürzen sich weil meine Muskeln noch im Wachstum sind und noch nicht fertig gewachsen sind und ich will nicht als erwachsener kleine Muskeln haben meine Frage jetzt stimmt das ? Hat er wirklich recht damit ? Zu mir selbst männlich 15 Jahre 54kg 173cm groß und ich halte es nicht mehr aus so dünn zu sein DEswegen würde ich in meinem alter unbedingt ins Fitnessstudio gehen aber davor will ich noch wissen ob das auch wirklich stimmt ? Was meint ihr ?

Mein boxtrainer sagte mir das sicheren Muskeln verkürzen wenn ich mit 15 ins Fitnessstudio gehe ? Stimmt das ? Er meinte weil meine Muskeln ja noch nicht ausgewachsen sind und eine Kleine Größe Haben bleiben die so wenn ich die jetzt mit 15 Jahre Trainere also die Wachsen nicht mehr weiter die verkürzen sich weil meine Muskeln noch im Wachstum sind und noch nicht fertig gewachsen sind und ich will nicht als erwachsener kleine Muskeln haben meine Frage jetzt stimmt das ? Hat er wirklich recht damit ? Zu mir selbst männlich 15 Jahre 54kg 173cm groß und ich halte es nicht mehr aus so dünn zu sein DEswegen würde ich in meinem alter unbedingt ins Fitnessstudio gehen aber davor will ich noch wissen ob das auch wirklich stimmt ? Was meint ihr ?

Ich bin 22, männlich und hatte gerade als Kind grobmotorische Defizite, die aber so gut wie weg sind. Hab eigentlich gar keine Muskeln und finde, auch wenn ich kein Auto fahre, bewege ich mich zu wenig. Bin im Fitnesstudio angemeldet, aber kann mich eigtl nie motivieren da immer 30 Minuten hinzugehen (Bahn geht nicht). Ein Verein wo es um Wettkämpfe geht wäre auch nicht wirklich was für mich. Ich brauch denke ich was, Kurse oder so wo ich fest an Termine gebunden bin. Das würde mir auf jeden Fall helfen, weil ich nicht der Typ bin der Termine absagt, weil er keine Lust hat. Ich finde da nur nicht so wirklich was. Hätte jemand Ideen? Vielen Dank im Voraus! LG

ich bin 15 jahre alt.

ich habe einen körperumfang von 70 cm. ich habe 50 cm umfang von beinen. ich habe 42 cm umfang von waden. ich habe 34 cm umfang vom bizeps.

was meint ihr dazu? ist das eher zu viel oder eher zu wenig?

soll ich mehr trainieren? bitte sagt mir auch noch wie viel ich trainieren soll und so...

ich danke euch schon im voraus

hey leute! bin 16 jahre alt. 1,60 groß und wiege 49kg. ich möchte meinen bauch trainieren. was wären die besten übungen? wie oft am tag? könnt ihr mir helfen? dankeschön!

Ich und meine Familie sind ukrainische Juden, und da ich offen vor jeder Person und auch im Internet zugegeben habe, dass ich Jude bin. wurde meine Schwester heute in ihrer Klasse von einem Jungen fertig gemacht. Er hat durch die ganze Klasse geschrien ''Guck mal sie ist Jude, sie ist Jude'' usw. So hat sie mir es auf jeden Fall erzählt. Was für ein Landsmann der Junge ist könnt ihr euch schon wahrscheinlich denken. Araber natürlich. Meine Schwester fühlt sich jetzt schei*e und will nicht mehr in ihre Klasse gehen, weil ihr das peinlich ist, nachdem der Junge es gesagt hat. Das soll jetzt keine Hetze sein, aber warum benehmen sich alle Araber so? Also mir ist noch nie im Leben ein Araber vor die Augen getreten, der Juden wie alle anderen Menschen respektiert und sie nicht aufgrund der Religion beleidigt. Warum unternimmt Deutschland nichts gegen solche Menschen?

Wo gibt es diese Mützen?

http://www.lastfm.de/music/2Pac/Self-Titled/Thugz+Mansion

Hier kann man sich 30 Sekunden von dem Lied anhören, das ich suche. Ich suche schon lange danach und selbst wenn ich es in "soundhound" oder "shazam" rein laufen lasse, findet es mir nur andere Versionen von dem Lies, d.h. komplett andere Lieder mit den selben Lyrics -.-

In dem Link findet ihr auch ein von der Seite angehängtes Musikvideo, allerdings ist das eben eines von den anderen Versionen. Die Version, die ich suche, habe ich nirgendwo anders gehört als auf dieser Seite, und zwar 30 Sekunden lang.

Vielleicht haben sie es ja nur falsch verlinkt und diese Melodie heißt eigentlich ganz anders, vielleicht kennt ihr sie ja, Ich wäre euch sehr dankbar wenn man diesen Song finden würde..

Ich bin 13 Jahre alt und befriedige mich seit 2 jahren ca. 1 mal in der Woche, ist das normal?

Welche fi

wie heißen diese engen sitzenenden hosen leggings

Hallo leute:) Also gestern habe ich auf einmal einen krampf in der wade bekommen, ohne davor sport gemacht zu haben. Der ging erst ganz lamgsam nach ca.7 minuten weg aber ich hatte immee noch etwas schermzen die auch einen tag später immer noch da sind... besonders wenn ich auf die stelle an der wade drauf drücke tut es weh. Ist das vielleicht eine muskelzerrung? Denn bei google steht das eine zerrung auch nach einem muskelkrampf auftregen kann...

Vielleicht kann mir ja jemand welche nennen,oder eben was anderes.Aber viel Bass :D Ich muss meine Speicherkarte noch ein bisschen quälen :x

Hallo, ich brauche 5 Farben für eine Website die gut zusammen passen :) LG

Ich habe total physische Probleme. Stress in der Schule, stress mit meinen Eltern und Stress in der Liebe und mit meinen Freunden kommt auch noch dazu. Ich bin manchmal so gestresst da beleidige und streite ich mich mit meinen besten Freunden und.... Dann wollen die nichts mehr von mir wissen. Ich entschuldige mich und alles ist wieder gut nur leider passiert so was zu oft. Das geht nicht! Was soll ich tun? Lasst die fiesen Kommentare! Das habt ihr schon zu oft gemacht. Naja egal... Ich lehne Physiotherapeuten ab! Ich will es alleine schaffen weiß aber nicht wie ich anfangen soll. Also bitte schlagt mir was vor. Ich will über meinen Schatten springen.

Also ich erzähl euch die geschichte in kurzen stichpunkten: 1. wir chillen mit alkohol im stadtpark 2. Wir sind alle unter 16 jahre alt 3. uns wurde kalt und wir aßen chips 4. wir haben deo gekauft um uns aufzuwärmen also Feuer+Deo 5. wir wurden gesehen und sind geflohen 6. uns war immernoch kalt und wir machten wd feuer mit deo (wir haben die chipsdose angezündet) 7. kam eine frau und ein mann 8. Die frau hat mir ins gesicht geschaut 9. Der Mann hat blitzlicht angemacht , ich fragte ihn was er mache 10. er meinte er mache bilder für die polizei 11. wir haben unser gesicht danach zugehalten ich habe das feuer ausgetreten und nahm die chipsdose mit 12. der mann hat ein foto mit unserem gesicht

Ich ahbe angst eine anzeige zu kriegen ? Ist das ein grund für eine und was wird passieren ?

Hi, ich bin 14 und gehe auf einem Gymnasium. Ich bin das letzte Jahr sitzengeblieben, also hab die 8. klasse wiederholt. Seit 2 monaten bin ich in einer neuen klasse (völlig schrecklich)! alles nur kleinkinder, die es für nötig halten schwächere runter zu machen. sowas wie "klassenteamwork" ist in dieser klasse GAR NICHT zu bemerken. Manchmal fühl ich mich richtig, richtig fehl am platz. In der alten klasse waren höchstens 2-3 schüler die denken verrückt spielen zu müssen, doch hier ist das die gesamte klasse. So jetzt zum unterricht. In der alten klasse, war das oft auch schon so, aber jetzt ist es viel schlimmer geworden. Im Unterricht kann ich mich einfach nicht mehr melden. Ich hatte schon vor dem sitzen bleiben schon ein leichtes stottern. Nun ist es immer noch da, doch durch die Klasse, die denkt bei jeder antwort (egal ob falsch oder ricthig) irgendein dummen kommentar abgeben zu müssen, fällt es mir noch schwerer mich mündlich aktiv zu melden. Am meisten hab ich Angst, wenn irgendein lehrer sagt : "so , wer liest die aufgabe jetzt vor?" . Sind zwar nur 1-2 zeilen, kosten für mich aber viel aufwendung. wenn der lehrer dann wirklich ausgerechnet mich dran nimmt, fang ich erstmal an mit "ähh.." und tu dann so als würd ich die aufgabe suchen, damit ich üben kann es auszusprechen. Jeden Tag wird es leider schlimmer. Das kann doch nicht so weiter gehen. Ich möchte mich ja melden, doch ich trau mich nicht. Ich hab einfach Angst mir da einen "abzustottern". Das schlimmste: In paar wochen muss ich einen Vortrag in Englisch vor der ganzen Klasse halten... So komisch es klingt... hab schon jetzt Angst vor dem Tag... Im schriftlichen bin ich besser geworden. Statt ner 5 in mathe wie im letzten jahr, hab ich eine 2 in der arbeit. doch mündlich... wie gesagt. Langer Rede, kurzer Sinn: ... Was soll ich machen? Ich weiß nicht was ich machen soll.. bestimmt verstehen dass einige hier nicht und sagen : "melde dich einfach.." aber das geht nicht so leicht! Schule hat mir mal spaß gemacht, und jetzt kann ich nichtmal paar sätze hintereinander lesen ohne nach jedem 4. wort "äh" oder sonst was zu machen.. Sinnvolle tipps, bitte!

Hey,

ich habe ein kleines Problem. Und zwar liebe ich Halloween, aber dieses Jahr habe ich leider noch keine Pläne und die Zeit ist knapp!

Die letzten Jahre habe ich immer eine Party geschmissen oder bin in einen Freizeitpark gegangen. Jetzt geht das leider nicht mehr und für 'um die Häuser ziehen' bin ich schon zu alt (Teenagerin). In meiner Gegend sind die sowieso nicht für sowas und ich habe bis jetzt auch noch keine Events in meiner Stadt gefunden.

Könnt ihr mir Vorsachläge machen? Es ist nicht mehr viel Zeit also bitte antwortet sofort, wenn ihr was wisst! Ich würde mich auf Partys, öffentliche Verantstaltungen einlassen, aber sagt mir ruhig alle Ideen, die ihr so habt, ja?

Lg CN

Hallo Zusammen :)

Kennt jemand einen Programm bei den man Bilder bearbeiten kann ? Nicht einfach nur normal bearbeiten sondern z.B Perücke unso benutzen kann.. ? Ich hatte früher mal einen aber weiß nicht mehr wie das heißt.. Ich möchte meine Haare schneiden, bin mir aber bei dem Schnitt die ich will nicht sicher :D Vill bekomme ich dann so ein bisschen einen Einblick ob mir das stehen würde :D Danke euch schon mal :)