Sei locker und nicht verschlossen . Komm selbstbewusst rüber frg einfach sachen über das kung fu . Die werden dir antworten und so fängt ein Gespräch dann eben an . Oder sie kommen zu dir wenn du aufgeschlossen und selbstbewusst rüber kommst ;)
Einfach eine normale matte am besten die nicht rutscht ^^ dann bequeme sportkleidung in der man sich gut bewegen kann , handtuch und keine kaputten socken ^^ wir machen yoga immer mit socken und am besten mach deine Haare zusammen ansonsten ist nix zu beachten
Jap hab erfahrungen und kann dir nur sagen das ich 8 blondierungen gebraucht habe bis sie dann orange wurden und ich braun drüber gefärbt habe . Ich würde es an deiner stelle von Frisur machen lassen , meine Haare waren danach total kaputt wie stroh , nur splizz das war der größte albtraum. Also mach es liever nich :D
Mach kurse mit ;) im fitness studio bieten die Tolle kurse an wie z.B bauch beine po traning , deep work , zumba ..... muskelaufbau und ausdauer gleichzeitig gibt nichts bessere :)
Natürlich Familie !
Du musst lernen dir nichts sagen zu lassen wenn es dir nich passt oder gefällt , macht Kompromisse aus wenns nicht geht sag ihr die meinung irgendwann muss sie verstehen das es nich nur un ihr wille geht ;) du musst selber stark sein und nicht gehorchen was sie will , das wird irgendwann gewaltig auf die physche gehen.
Der junge ist nicht gut für dich . So wie du es beschreibst spielt er ein kleines spielchen mit dir , indem er dir hoffnung macht und dann wieder nicht . Lass es mit ihn und schreib ihn nicht mehr . Ist hart aber sonst kommen bestimmt noch mehr unangenehme sachen auf dich zu ..
Treff dich privat mit ihr , du wirst merken ob sie auf dich steht , ihre blicke ihr art und ihr Lächeln werden dir das schon beantworten ;)
Lass nicht den Kopf hängen . Du wirst noch einige Mädchen treffen , die dir auch gefallen werden . Du bist noch jung und das wird noch kommen , du darfst dich nicht daran halten , gehe raus mit Freunden lenk dich ab und in einiger Zeit wird das schon ;) so ist nunmal das mit den Gefühlen ;) also kopf hoch , ablenken und nich zuviel nachtrauern ;)
Mir wurden schon einmal im januar blut abgenommen da waren die leberwerte erhöht .. jetzt noch immer aber gemacht wurd da nichts .. nein das wurde noch nicht gemacht ..
Natürlich ist magendarm ansteckend , das geht rats fatz