Hintergrund ist dass mein Bruder schwere Depressionen hat aber gleichzeitig 10h am Tag vor dem PC sitzt, zockt, sich Streams reinzieht, Youtube, Serienvideos schaut, usw... Quasi ständig sich mit Konsum zuballert. Mich wundert da also eig. nix...
Macht keinen Sport oder Bewegung als Ausgleich. Er sagte auch dass er unkontrolliert weinen muss manchmal, Psychologen hat er schon aufgesucht.
Allerdings tut er Null in seinem Lebensstil dafür, dass sich was ändert, denn gerade sein Lebensstil ist der Auslöser für seine Depression meiner Meinung.
Mhm, für mich ist es so als würde er sich mit einem Hammer gegen den Kopf hauen und dann jammern warum er depressiv ist... und haut sich dann wieder gegen den Kopf. Für mich ist es eben sehr offensichtlich...
Ich denke eben auch, dass seine Dopaminrezeptoren so beschädigt sind, dass er mit der Realität bei Abstinenz nicht klar kommt. Er sagte auch dass er oft unkontrolliert weinen muss, also es ist schon weit fortgeschritten. Denke da würde nur ein Entzug von Handy + PC über min. mal 2 Wochen helfen, sodass sich der Dopaminhaushalt wieder regeln kann... Gleichzeitig aber Spport und Bewegung als Ausgleich...
Sehe ich das richtig so?