Lege bei Ernährung bitte nur Wert auf gute Nahrung wie zum Beispiel Wildfleisch, Pilze Fisch (Sprotten sind ein Traum) Milch oder klares Wasser. Ich gönne mir immer reine Buttermilch wenn ich aus dem Discounter komme, beste ever. Und dann Knall ich mir nach dem Training WHY Protein Shake Vanille mit einem Würfel Zucker. Morgens Haferflocken dazu Cranberries Walnüsse Mandeln Rosinen bissel Obst und ein ordentlicher Schluck Milch schon hast ein Frühstück vom feinsten. Liebe Grüße.
Habe ich mich letztes ma auch gefragt, ob da überhaupt was ausgezahlt wird oder der kleine Mann einfach nur an der Nase herum geführt wird ?! Aber bislang kannst du mir glauben hat mein Vater einmal 15.000€ gewonnen.
Ich würde meinen Kollegen glauben würdest du dies nicht tun kannst du mir glauben ist es der Alkohol.
Stell dir vor du bist in einer Situation in der dir klar wird dass dir der Mut fehlt einfach eine Normale Frage zu stellen. Und dann habe die Fantasie und denke nur an "euch" beiden, was würdest du für deine Freundin tun ??? In dem Fall wäre es doch schön wenn deine Freundin für dich diese Frage stellt wofür dir der Mut fehlt und du nur hinter ihr stehst und ihr den Rückenfrei hälst, um bei Gelegenheit auch gleich einzugreifen falls die Situation eskaliert. Diese Möglichkeiten gibt es um zu beweisen was für ein guter Mensch du im Inneren bist. Glaub an dich. Sei Stark Viel Kraft Kollege.