vdv97
06.11.2013, 21:54
Kann keine Rolle vorwärts

Hey, ich habe ein Problem mit der Rolle vorwärts:

Wenn ich sie auf einem Bett mache, kriege ich das auch hin. Auf einer Matte klappts aber (noch) nicht.

Was kann ich da tun? Liegt das vllt sogar an innerer Überwindung (bis vor ein paar Wochen konnte ich sie noch gar nicht)? Habt ihr irgendwelche Ratschläge?

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Antwort
von Eliaf
06.11.2013, 22:01

üben üben üben ;) es liegt auch daran weil dein körper nicht gewöhnt ist an die Bewegung und das gibt eine art Blockade ;)

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