Ich habe so Knochenschmerzen, was kann ich dagegen tun?

Hallo Leute. Ich habe immer Probleme mit meinen Gelenken und Knochen. Vor einem Jahr ca. war ich mal beim Orthopäden, da mein Knie immer anschwoll und ich es kaum noch knicken konnte. Die Röntgenaufnahme zeigte, dass meine Knieschreiben verformt sind, was vermutlich durch Sportmangel verursacht wurde. Er riet mir dazu extrem viel Sport zu treiben. Ich habe mich ehrlich gesagt nicht wirklich daran gehalten, da meine Freunde alle keine Lust auf Sport haben und ich alleine ehrlich gesagt auch nicht immer viel Lust. Die Schwellung in den Knien ist allerdings zurückgegangen, nur habe ich jetzt andere Probleme mit den Knochen. Und zwar habe ich immer Schmerzen in der Hüfte, meistens beim stehen, es knackt auch oft, wenn ich mich bewege. Außerdem habe ich auch immer Schmerzen im Brustkorb, im Nacken und allgemein im Rücken und im Steißbein. Mein Hals ist seit Tagen total verspannt und knackt immer. Vorhin war ich ein bisschen joggen, da hat mein Brustkorb hinten auf einmal höllisch angefangen zu schmerzen. Alles knackt beim Laufen und tut weh, das ist aber erst seit kurzem so krass. Ich war vor ein paar Monaten erst beim Röntgen, da wurde nichts gefunden. Der Arzt wird mir doch wahrscheinlich eh wieder sagen, dass ich Sport machen soll, gerade wenn es weh tut.

Ernähren tue ich mich eigentlich gesund, esse sehr viel Gemüse und Obst, da ich vegan bin, auch noch nicht lange, aber ich ernähre mich nicht mangelhaft oder so.

Ich muss aber sagen, dass ich es in letzter Zeit viel verpeilt habe zu trinken, ich schaffe es nie mich daran zu erinnern und habe auch nie Durst. Ich trinke sehr oft nur ein Glas Wasser am Tag, oder auch mal nichts, ich verspüre nie Durst, außer wenn ich Sport gemacht habe, oder mir sehr warm ist. Kann es davon kommen?

Ich möchte nicht schon wieder röntgen, ich wurde in letzter Zeit echt so oft geröntgt.

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

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Aufjedenfall mehr trinken wasser stärkt den körper und enthält wichtige Mineralien die der körper braucht und ich würde wegen der knochenschmerzen auch mal zu winem Homöopathen/Heilpraktiker gehen das kann auch nicht schaden

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Ich finde du solltest es ihm sagen Umso länger du es hinaus zögerst desto schwieriger wird es irgendwann die warheit zuzugeben also machs lieber jetzt bevor es irgendwann zu spät ist

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In den meisten Schulen muss der Besuch sich im Sekretariat anmelden

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Myotherside kann dich ja nicht privat anschreiben hätte mal ne frage an dich

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