Ich bin 21, meine Freundin 20. Wir lieben uns sehr, sie ist ein unglaublich toller Mensch. Aber es gibt etwas, das mich total kaputtmacht: Sie hatte vor mir einmal Sex mit ihrem Ex.
Ich weiß, rational gesehen ist das absolut normal und nichts Schlimmes. Aber in meinem Kopf ist es wie eine Blockade. Ich kann nicht aufhören, daran zu denken, dass sie „schon mal jemand anderes hatte“. Das ist so stark, dass ich mit ihr bisher nicht mal Sex haben konnte.
Ich fühle mich deswegen schlecht, weil ich weiß, dass dieses Denken unfair und besitzergreifend ist – aber ich schaffe es nicht, mich davon zu lösen. Kennt jemand dieses Problem? Wie geht man damit um, wenn man in einer glücklichen Beziehung steckt, aber solche Gedanken einen innerlich auffressen?