Ich glaube nicht, dass Deine "Internetsucht" Grund für Deine Situation ist. Eher ein Symptom Deiner Unzufriedenheit mit Deiner Umwelt. Dort fühlst Du Dich wohl, also flüchtest Du Dich dorthin. Es geht ja bei Dir eher darum, die Ursache zu beheben. Hast Du denn ein Elternteil, mit dem Du reden kannst, zu dem Du Vertrauen hast? Es wäre vielleicht ganz gut, mit diesem ein offenes Gespräch zu führen. Dass Du Dich unverstanden fühlst und was Du Dir wünschen würdest. Du kannst Dir auch vorher ein paar Stichpunkte aufschreiben, damit Du im Gespräch nichts vergisst. Wenn das nicht möglich ist, gibt es vielleicht einen anderen Verwandten, dem Du Dich anvertrauen kannst und der dann mit Deinen Eltern reden kann? In jedem Fall wäre es gut, Dich jemanden anzuvertrauen und Dir alles mal von der Seele zu reden. Viel Erfolg!
Wenn es vor allem ums Einschlafen geht, kannst Du es mit Pflanzenextrakten aus dem Reformhaus versuchen. Baldrian, Hopfen etc. Das hilft einzuschlafen. Was tun Deine Gedanken, wenn Du da so liegst? Worum kreisen die? Wälzt Du Probleme? Du kannst es mal mit Meditation versuchen. Konzentriere Dich auf einen Gedanken und bleibe dabei. Auf die Atmung konzentrieren z.B. Hole Dich immer wieder zurück, wenn Du davon abweichst. Selbst wenn Du davon nicht einschläfst, wird es Dich immerhin entspannen. Wenn es nicht besser wird, lass das mal von einem Arzt abklären.
Also um direkt auf Deine Frage einzugehen, ja die gibt es. Aber Vorraussetzung ist, es selber zu wollen und hart an sich zu arbeiten. Und dass das eine lange Zeit in Anspruch nehmen kann.
Naja, da liegt das Problem ja auf der Hand. Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm. Aber das heißt nicht, dass er auch da liegen bleiben muss ;) vielleicht solltest Du über eine Therapie nachdenken. Festgesetzte Angststörungen lassen sich nur dauerhaft austreiben und das auch in der Regel nicht allein. Für den Moment, versuche Ruhe zu bewahren und pragmatisch an Deine Ängste heran zu gehen. Mache Dir klar, worauf sich Deine Angst bezieht und dann logisch damit umzugehen. Das ist sicher nicht einfach aber vielleicht ein Anfang.
Vielleicht solltest Du mal damit aufhören, perfekt für andere zu sein und damit anfangen zu überlegen, wer Du eigentlich bist? Momentan hört es sich so an, als hättest Du vor lauter Anpassung vergessen, wer Du selbst bist. Denke mal zurück und überlege, was Dir als letztes richtig Spaß gemacht hat. Ganz egal was das ist, auch wenn es nur eine Kleinigkeit war und dann mache es wieder. Du kannst auch mal in Deinen Gedanken forschen, welche Gedanken Dich zufrieden machen und welche nicht. Auch hieraus kannst Du Interessen ablesen. Oft sucht man etwas bereits Fertiges, was man nur zu greifen braucht. Aber oft entwickelt sich so etwas erst aus Kleinigkeiten, die sich dann zu einer großen Sache auswachsen ;)
Ui je, das hört sich nach einer seehr verzwickten Situation an. Aber immerhin seid ihr Geschwister Euch einig. Ein guter Ansatz ist immer, demjenigen der gar nicht verstehen will, eine Situation zu erklären, die das besagte Ereignis auf diese Person selbst anwendet. Damit die sich besser in die Situation einfühlen kann. Ein anderer Weg wäre, Deinem Vater die Situation klar zu machen und ihn zu bitten, seine neue Frau nicht mitzubringen. Der Braut würde man eine Ausrede präsentieren und der Mutter sagen, dass sie nicht kommt und sie keine Angst haben müsste. Ich hoffe, das Ganze nimmt ein gutes Ende!
Kann ich mir nicht vorstellen.
Möglichst viele Sinne beanspruchen. Schreib das Gelernte auf, sprech es auf Band und höre es wieder ab, erkläre es anderen. So kann es sich besser festigen.
Das kann man so pauschal nicht beantworten. Kommt auf Deine Gesamtsituation an.
Frauen mögen Männer, die sie versorgen können ;)
Vielleicht bist Du auch HSP. Hier gibts einen Test: http://www.zartbesaitet.net/survey/site.php?a=su_onepage&su_id=1
Es ist gar nicht selten so, dass gerade Menschen mit psychischen Problemen oder solche, die bereits mit psychischen Problemen zu tun hatten, sich auf für einen solchen Beruf interessieren. Inwieweit sie diesen dann auch gut ausführen können, ist eine andere Frage. Aber innerhalb einer solchen Ausbildung, durchläuft man auch eine Art Therapie, die einem dabei helfen kann, diese Probleme anzugehen und vielleicht auch zu überwinden. Ich kenne einige Therapeuten und Psychologen die, die vielleicht keine diagnostizierten psychischen Beeinträchtigungen haben, das aber nicht heißt, dass diese nicht trotzdem vorhanden sind.
Hui, jetzt würde mich ja mal interessieren was Du arbeitest. So wie Du es beschreibst, hört es sich an, als wäre das Grundproblem Sensibler trifft auf Dickhäuter. Da hat es wirklich wenig Sinn, mit dem gleichen Niveau zu kommen. Sprich, denen so zu begegnen, wie sie Dir begegnen. Das würde wohl wirklich nur in Streit eskalieren. Wirklich wehren kannst Du Dich wohl nur damit, deren Blödsinn zu ignorieren. Wenigstens erst mal. Nimm es hin, wenn die nicht in der Lage sind, mehr in ihr Weltbild zu lassen als sie begreifen. Wenn Du nicht mehr auf Gemeinheiten reagierst, vergeht ihnen evtl. die Lust daran weiter zu machen. Nach dem Motto: Du hast recht und ich meine Ruhe. Ist nicht wirklich befriedigend aber oft das Beste was man machen kann. Ich kann mir vorstellen, dass Du auf andere Art und Weise punkten kannst. Du musst nicht auf Deine Argumente verzichten. Führe sie aus, aber oberstes Motto: Ruhe bewahren!! Solange Du ruhig bleibst, gibst Du denen keine richtige Angriffsfläche. Mehr fällt mir grade auch nicht ein. Viel Erfolg
Natron bzw. Backpulver soll helfen. Kann man auf die Zahnbürste machen und dann putzen. Hilft aber, wenn überhaupt, nur bei dauerhafter Anwendung.
Toupieren! Dabei Haarspray nicht vergessen. Erst mal alle Haare. Geht am besten über Kopf. Und dann zurecht kämmen. Dabei aufpassen, dass Du nur die oberen Haare wieder glatt kämmst. Und zum Schluss wieder viiiiiiiel Haarspray ;)
Klar verletzt Dich das. Du kommst ihm entgegen und er zieht sich zurück. Fordert Verständnis für sich selbst aber ist nicht wirklich bereit, Dir auch Zugeständnisse zu machen. Kann es sein, dass ihm Deine Familienplanung etwas naja ich sage jetzt mal Angst macht? Ein Kind bedeutet viel Verantwortung, eigene Wünsche werden zweitrangig etc. Vielleicht will er sich das mit diesem Urlaub zurück holen? Ist nur eine Idee, aber vielleicht kannst Du ihn mal darauf ansprechen
Magersucht findet vor allem im Kopf an. Liegt Dir viel daran dünn zu sein und dünner zu werden? Wenn es sich ausschließlich um physische Probleme handelt, dann versuche auf Deinen Körper zu hören. Wenn Du momentan nicht mehr Hunger hast, dann zwing dich nicht zum Essen. Das könnte Deinen Magen nur übermäßig belasten. Vielleicht kannst Du mehrere kleine Mahlzeiten am Tag einbauen. Damit kommt der Magen besser klar. Und Versuch Dich nicht verrückt zu machen. Steigere Dich, wenn möglich, nicht zu sehr in die Thematik hinein. Lenk Dich ab und tu was Dir gut tut. Gute Besserung.
Au ha, da ist guter Rat teuer. Verstehst Du Dich mit Deiner Mutter? Wenn ja sprich mit ihr, wie sehr Dich Dein Vater verletzt. Vielleicht kann sie ihm das beibringen. Wenn das nicht geht, gibt es Stellen wie Profamilia. Da könntest Du Dir Rat holen. In jedem Fall solltest Du Dich jemandem anvertrauen. Mach das nicht alles mit Dir alleine aus. Das macht es nur schlimmer. Ich drück die Daumen!
Könnte sein aber das sollte ein Arzt abklären. Gurgel mal mit Salzwasser. Halber Teelöffel auf ein halbes Glas lauwarmes Wasser morgens und abends
Ach man, das tut mir leid. Kann mir vorstellen, dass das eine große Belastung ist. Bist Du neu auf der Schule? Hast Du Freunde? Wenn es da jemanden gibt, dann versuche Dich auf Deine Freunde zu konzentrieren. All die anderen, die Dich schief anschauen oder sonst etwas tun, was Dich beleidigt, lache über sie. Auch wenn sie gerade vor Dir stehen. Sie machen sich Deine Unsicherheit zu nutzen, um selbst Stärke zu gewinnen. Dieses Spiel solltest Du durchbrechen. Ich weiß, das ist leicht gesagt. Aber versuche Dir mal bewusst zu machen, was genau das Problem ist. Deine Haut oder Deine Unsicherheit? Und wogegen kannst Du aktiv etwas tun? Und schaue Dir auch mal die anderen an! Sind sie wirklich perfekt? Oder haben sie auch Makel? Lass Dich nicht auf Dein Äußerliches reduzieren! Du hast soviel mehr zu bieten!! Was machst Du gerne? Tu es! So oft Du kannst!