Ein erster Schritt aus der Einsamkeit wäre es vielleicht, wenn Du Deine Sorgen mit jemandem teilen könntest. Gibt es in Deinem Umfeld keinen Menschen, der Deine Ängste wirklich ernst nimmt? Oder konnten Dir die Menschen, denen Du Dich bisher anvertraut hast, trotz guter Absichten nicht weiterhelfen? Dann wende Dich doch vielleicht mal an den Chat der Telefon-Seelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org/

Und wenn Du lieber mit jemandem reden möchtest, dann kannst Du dort natürlich auch rund um die Uhr anonym und kostenfrei anrufen: 0800-1110111 oder 0800-1110222

Es gibt die Schreibweisen "weitergehen" und "weiter gehen", wobei beide eine unterschiedliche Bedeutung haben. Mit der ersten ist "weitergehen" im Sinne von "nicht anhalten" gemeint. Dagegen bedeutet "ich muß noch einen Kilometer weiter gehen", daß ich noch einen Kilometer zusätzlich gehen muß.

Warum möchtest Du unbedingt Gras rauchen? Hast Du Angst, daß Du etwas verpaßt? Und machst Du immer alles mit, was Deine Bekannten machen? Was ist, wenn einige davon irgendwann auf die Idee kommen, auf härtere Drogen umzusteigen? Machst Du dann auch wieder mit, um nicht als Außenseiter dazustehen? Auch als junge Frau sollte man genügend "Eier in der Hose" haben, um einfach mal "Nein" zu sagen. Wenn Du das schon mit 15 nicht schaffst, dann wird es Dir später nur noch schwer gelingen!

Genau genommen erhöht sich das Risiko mit jedem Solariumsbesuch unnötig, da gibt es keine Anzahl, unterhalb derer man mit Sicherheit keine gesundheitlichen Folgen zu befürchten hat und oberhalb derer man mit Sicherheit Hautkrebs bekommt. In der Medizin geht es immer nur um Wahrscheinlichkeit, und die steigt leider jedes Mal, wenn Deine Haut mit UV-Strahlung in Berührung kommt, egal ob im Solarium oder in der Natur. Das bedeutet, daß sich die Haut nicht mehr regeneriert, nachdem sie der UV-Strahlung ausgesetzt war, sondern jedes Mal irreparable Schäden erleidet. Wenn Du nicht gerne an Hautkrebs denkst, dann laß Dir nicht einreden, daß Du mit blasser Haut unattraktiv bist. Falls Du jedoch trotzdem unbedingt in ein Solarium gehen möchtest, dann laß Dich lieber von einem Hautarzt beraten, statt auf den Betreiber eines Solariums zu hören, denn der möchte bloß Geld verdienen. Und laß Dir auf keinen Fall etwas von "gesunder" Bräune erzählen, denn die gibt es genauso wenig wie gesunde Hornhaut an den Füßen. Beides ist nämlich nur ein Schutzmechanismus, mit der sich die Haut gegen schädlichen Einfluß wehrt. So was sollte man seiner Haut nicht freiwillig antun.

Nach dem was ich jetzt gelesen habe würde ich sagen, daß "zickig" nicht die passendste Bezeichnung für Dein Verhalten ist. Du bist mit Deiner Freundin ins Schwimmbad gegangen und hast Dich vermutlich darauf gefreut, dort ein paar Stunden mit ihr zusammen zu verbringen. Als dann die andere dazukam, hat sie Dich aber plötzlich einfach links liegenlassen. Damit hat sie Dich gekränkt. Du wolltest ihr das zeigen, indem Du Dich weggelegt hast. Offensichtlich hatte sie aber nicht genug Einfühlungsvermögen, um Deine Reaktion zu verstehen. Also wolltest Du ihr ein deutlicheres Signal geben und hast aufgehört, mit ihr zu reden. Doch auch das hat sie nicht verstanden. Sie hat Dich verletzt und begreift es nicht, und genau das macht Dich wütend. Das ist völlig normal und menschlich. Du solltest jedoch aufpassen, daß Du Dich nicht zu sehr in Deinen Groll hineinsteigerst. Deine Freundin ist offensichtlich nicht in der Lage, Dein Verhalten richtig zu interpretieren, und je überzogener Du Dich verhältst, desto schwieriger machst Du es ihr auch. Spätestens als Du ihren Sohn nicht vom Kindergarten abgeholt hast, stand Dein Verhalten in keiner Relation mehr zu dem Deiner Freundin im Schwimmbad. Ein richtiger Schritt wäre es meiner Ansicht nach, Deine Freundin nicht weiter für eine Tat zu "bestrafen", die ihr gar nicht bewußt ist. Versuche doch einfach mal, ihr zu erklären wie Du Dich im Schwimmbad gefühlt hast, und warum Du anschließend so reagiert hast. Und wenn Du Dich häufig von ihr ausgenutzt fühlst, dann solltest Du ihr das vielleicht auch mal sagen.

Bei mir klappt dieser Trick ebenfalls, allerdings kann ich Dir auch nicht genau sagen, warum das so ist. Eventuell wird der brennende Saft der Brennesseln erst durch das bei der Atmung ausgestoßene Kohlendioxid aktiviert. Oder der Körper reagiert auf das Luftanhalten mit irgendeinem biochemischen Prozeß, so daß die Haut nicht wie sonst reagiert. Vielleicht ist der Grund aber auch ein völlig anderer. Mich wundert jedenfalls, daß dieses Phänomen nicht schon genauer untersucht wurde.

Also ich kenne diesen Trick auch, und bei mir funktioniert er. Wenn ich die Luft anhalte, dann kann ich eine Brennessel anfassen wo ich will und wie ich will, ohne daß es brennt und ohne daß ich dadurch irgendwelche Quaddeln auf der Haut bekomme. Warum das so ist, weiß ich allerdings auch nicht genau. Es könnte sein, daß der brennende Saft der Brennesseln erst durch das bei der Atmung ausgestoßene Kohlendioxid aktiviert wird. Vielleicht reagiert der Körper auch mit irgendeinem biochemischen Prozeß auf das Luftanhalten, so daß die sonst übliche Hautreaktion unterbunden wird. Oder es gibt eine völlig andere Erklärung. Es handelt sich hier aber auf jeden Fall nicht um eine Theorie, sondern um ein Phänomen, und zwar eines, daß sich jederzeit beobachten läßt. Zumindest bei mir.