Hallo Leute! :)

Ich bin seit gestern 25 Jahre alt und ich habe seit jeher immer wieder im Gym mal trainiert. Seit ca 4 Wochen ziehe ich wieder mit Sport langsam zwar aber kontinuierlich durch.
Ich mache mir aber allerdings Vorwürfe selber, dass ich nicht noch mehr durchgezogen habe im Gym bisher. Bin ich mit 25 zu alt? Ich habe wegen des Studiums den Sport schleifen lassen und habe mich vor paar Wochen echt am Tiefpunkt befunden. Was heißt eigentlich dass ab 25 der Muskelabbau beginnt: ist jetzt alles zu spät bzw. werde ich nie so einen Peak erreichen mehr wie ein 22 Jähriger?

Würde mich um zahlreiche Antworten sehr freuen! :)