In deiner anderen Beichte warste aber noch 11😂 so von wegen Barbie und so...

Freiwild
Bring me the Horizon
Die Ärzte

Welches Bild?

Du darfst das natürlich😂

Ist meistens günstig, bei uns ist der Jahresbeitrag 30 Euro

Okay jetzt nochmal eine ernsthafte Antwort. Bei uns läuft das so ab
Wir kommen rein und begrüßen uns, dann joggen wir ca 20min. Auch mit den Knien hoch und den Fersen nach hinten, im seitgalopp und so. Dann machen wir meiste s 20 Liegestütze und dann 20 sit ups. Dann kleine Dehn Übungen. Anschließend wird die Gruppe in 2 teile aufgeteilt, die eine Hälfte macht Dehnübungen, die andere übt tritte, nach ca 5min wird gewechselt, dass geht dann etwa 5 Mal so. Dann machen wir irgendeine partnerartbeit, ob es jetzt Dehnübungen sind die man zu zweit machen muss oder tritte üben, das ist immer anders. Zum Schluss kämpfen noch 2 und dann laufen wir noch 10 min und das war es auch schon. Das zwei Mal in der Woche (so ist es bei uns)
Hoffe ich konnte dir helfen :3
Geh einfach Mal hin. Es hat mich am Anfang echt gekillt. Aber bleib dran!

Geh ins Training dann siehst du was du machen musst

Kickboxen... Spreche aus Erfahrung

Boxen!!!!!!!

Zitat meines boxlehrers 'sag es keinem, aber Karate und der ganze Scheiss .... Ist zur Selbstverteidigung und (er sagte da noch etwas über Karate und so aber das will ich jetzt nicht sagen) Boxen ist dazu da wie du Leuten die Fresse polierst