DentistBurger
30.04.2017, 08:01
Soll ich mit MuskelKater heute Sport treiben oder es lassen?

Also ich habe Freitag zum ersten Mal seit 3 Wochen wieder trainiert im Fitnessstudio und habe heute überall schmerzen beim dehnen . Sollte ich heute dennoch meinen Plan durchziehen oder ne noch kurz pausieren

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Antwort
von Einhornkakka
30.04.2017, 08:07

Du solltest weiter machen weil dann gewöhnt sich dein Körper daran und dann geht der Muskelkater wieder weg so ist es bei mir zumindest aber jeder Körper ist anders

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jbfra
17.01.2014, 10:53
Skisport Slalom : Frage zu den Durchfahrtstangen

Hallo, also so oft ich nun Riesenslalom usw. geschaut habe Da stehen auf der Strecke so viele Stangen herum, woher wissen die Skifahrer welche sie umfahren müssen und für was sind die anderen Stangen? Ich hab keinen Plan Manche Stangen sind rot manche blau und teilweise stehen 2 Stangen dicht zusammen Kennt sich jemand aus?

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Antwort
von Einhornkakka
30.04.2017, 07:56

Hallo ich fahre selber Skirennen und wenn man das einmal macht dann ist das mit den Stangen ganz einfach und man konzentriert sich eigentlich nur auf den Speed ich kenne mich aus da ich in den Deutschen Jugendmeisterschaften für Jahrgang 2005 dabei war und 2ter Platz geworden bin

LG Einhornkakka 

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