also oberarme, unterarme

danke schonmal

Ich habe erhebliche psychische Probleme und eines der Symptome dieser ist mein dauerndes Fingernägelkauen. Dies mache ich schon solange ich mich zurückerinnern kann und abgesehen davon, dass natürlich sowohl die Handlung als auch das Resultat des Fingernägelkauens schlecht aussehen besteht in der Hauptsache mein Problem darin, dass ich nicht lediglich die Herausgewachsenen, überstehenden Nagelteile abkaue sondern mir auch tief ins Nagelbett reiße, blutende Wunden erzeuge und in der Folge ständig und zumeist an der Mehrzahl der Finger schmerzhafte Entzündungen und Schwellungen mit teilweiser Eiterbildung habe. Zudem habe ich auch dauernd mehrere Nägel, die sich ablösen bzw. dadurch, dass ich ein Loch hineingerissen habe herauswachsen und nachbilden.

Ich weiß leider nicht, wie ich das mit der Lochbildung besser beschreiben kann, ich hoffe, ich konnte es deutlich machen und vermutlich dürfte es auch nachvollziehbar sein, wie ein Fingernagel aussieht resp. was damit geschieht, wenn man ein Loch hineinreißt. Im Moment habe ich so an 5 Fingern meine Nägel zerstört.

Wie bereits oben gesagt kaue/reiße ich an meinen Nägeln solange ich mich zurückerinnern kann. Heute bin ich 30 und meine(einmal mehr), dass es langsam reicht. Versucht aufzuhören habe ich schon einige Male, kann mich auch erinnern, dass mein Vater in meiner frühen Kindheit mal einen übelschmeckenden, klaren Nagellack aus der Apotheke geholt hat, der mich mittels seines unangenehmen Geschmacks daran erinnern sollte, dass ich mit dem Fingernägelkauen aufhören wollte. Das kann aber natürlich nur als Erinnerung dienen, falls man unbewusst wieder damit anfängt und hat wenig Nutzen, wenn man nicht selbst willens ist damit aufzuhören.

Meine psychischen Probleme werde ich wohl noch auf unbestimmte Zeit haben und da das Fingernägelkauen eine Folge oder auch ein Ausdruck dieser ist wird das Abgewöhnen wohl besonders schwierig werden,

Nach langen, umschweifigen und ermüdenden Ausführungen zum Abschluss nochmals die Frage:

Tipps zum Abgewöhnen des Fingernägelkauens?

Danke.

ja, die Frage steht halt oben^^ Ist es peinlich, wenn ich noch einen alten MP3-Player habe? mit Display, n paar Knöpfen und Kopfhörern? denn mitlerweile rennen ja alle mit ihren ipods rum...

Hallo. Meine Lehrerin meint, das hier hätte ich kopiert, weil es angblich "viel zu fortgeschritten für mein Alter wäre" Sie sucht nach ner Internetseite, wo sie den Text findet. Sowas hat mir noch nie en Lehrer Gesagt! Also, hier ist er:

Der Künstler Friedensreich Hundertwasser, ursprünglich Friedrich Stowasser, ließ sich ganze vier Male im Leben den Namen umändern, so dass er letztendlich „Friedensreich Hundertwasser Regentag Dunkelbunt“ hieß. Wie sein vierter Name, „Dunkelbunt“, dessen Herkunft sicherlich nicht alle Kunstbeschäftigte kennen, entstanden ist, beschreibt eine Theorie. Diese besagt, dass das „Dunkelbunt“ die Farben und Eindrücke seiner Bilder beschreibt. Wenn man ganz genau hinsieht, erkennt man auf seinen bunten Bildern tatsächlich eher dunkle Farbtöne. Anders als die anderen Künstlernamen „Friedensreich“, „Hundertwasser“ und „Regentag“ ist die Bedeutung dieses Namens nicht zu hundert Prozent sicher, da nur wenige Quellen jenes aussagen.

Ich wette, ihr schätzt mich nicht zu alt ein! Bitte ehrliche Antworten. Diejenigen, die die ANtwort wissen, bitte ich, nix zu verraten.

hey leute ... ich habe gestern ein ganz altes handy gefunden wo noch viele bilder von mir und so drauf sind.. leider hat das handy nur infrarot und kein bluetooth und auch kein fach für ne speicherkarte -.- .. wie kann ich diese bilder auf meinen laptop machen ????.. hilfe :D

Zurzeit habe ich einen Vertrag, der über O2 läuft. Dazu habe ich das Handy "vivaz pro" von Sony Ericsson bekommen. Nun habe ich mir vor ein Iphone zu kaufen, da diese einfach besser in der Internetnutzung sind. Kann ich den Vertrag trotzdem weiternutzen, also die Karte einfach dann in das Iphone tun? Wo bekommt man gut ein Iphon 3g?

Danke für eure Antworten!