Vielleicht ißt er ja heimlich irgendwelchen Süßkram und Chips und trinkt zuckerhaltige Getränke. Du solltest mal ein Gespräch mit ihm führen. Als mein Sohn in dem Alter war, hat er auch zugelegt, es dann aber mit Sport und vernünftiger Ernährung in den Griff bekommen. Süßes gab es auch, aber nicht gleich eine Tüte voll, sondern eine kleine Ration. Leider ist das Problem bei jedem individuell zu klären, sucht doch mal zusammen eine Ernährungsberatung auf, die gibt es in fast jeden Ort.

Minestrone (Gemüsesuppe) Zwiebel und 2 Knobizehen in Öl glasig anbraten, 2 EL Tomatenmark dazugeben, kurz unterrühren und mit 1 Liter Gemüsebrühe (Instant) auffüllen, Gemüse nach Wahl dazugeben (Erbsen, Möhren, Paprika, Zucchini, Blumenkohl) es gibt auch fertige Gefrorene Gemüsemischungen. Alles so ca. 20 min köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kleine Gabelspaghetti in die Suppe geben (ca. 75-100g) und fertig garen. Bei mir kommen in die Minestrone noch Hackfleischbällchen und zum Schluss etwas Sambal Olek für die Schärfe, aber das kann man auch weglassen. Gutes Gelingen

Wenn Ihr das Fleisch in eine Tupperdose übereinander schichten wollt, dann empfehle ich Frischhaltefolie, die trennt die einzelnen Fleischsorten ohne dass sich Metalle oder Fremdpartikel lösen. Guten Appetit