Mein Freund trainiert jetzt seit einem halben Jahr und hat meiner Meinung nach schon sehr gute Resultate erzielt s. Bild. Wie schaffe ich es auch so einen Bizeps aufzubauen?

Frage steht oben, es muss auch kein high end Spiel sein, einfach etwas das lange richtig Spaß macht oder das ihr auch spielt :)

Was waren für euch so die besten Filme in diesem Jahr?

Ich habe das Buch fertig gelesen & die Gliederung ist schon fertig. Also ich will das Buch American Sniper meiner Klasse vorstellen (8.), jedoch brauche ich noch etwas "Visuelles" (z.B. Plakat etc. ). Leider habe ich keine Ahnung was ich da machen soll.

Ein normales Plakat kommt bestimmt nicht gut an, weil über 70% der Klasse langweilige Plakate haben werden, wo der Inhalt zusammengefasst wird usw.. Bleiben mir noch andere Möglichkeiten, die mir nicht einfallen wollen? Ich möchte etwas "ungewöhnlicheres" als ein Plakat machen.. bloß was?

Und wenn ich ein Plakat mache, weil mir nichts anderes einfällt, kann mir jemand sagen wie ich ein Buch in der es um einen Navy SEAL geht, der seine Ausbildung meistert und über Krieg und Familie berichtet. (hauptsächlich während der Einsatzzeit) Was für eine Gliederung kann auf's Plakat?

Ich suche natürlich niemanden der sich mit dem Film/Buch explizit beschäftigt hat und mir jetzt die Arbeit nehmen soll, sondern nach Leuten die mir helfen vernünftige Überschriften für ein Plakat zu machen, oder am Besten mir eine andere Art der Darstellung des Buches nennen. PS: Ich habe nur noch morgen Zeit.

Hallo.. Ich habe damals nen FIlm gesehen und weiß nicht mehr wie der heißt. Im Filmt geht es um ner Naturkatastrophe und am Ende sitzen welche in ner Kuppel und sind beruhigt das die Welt nicht untergeht und ein paar sekunden später sehen sie auf den Display das das Wasser weiter läuft, dann umarmen sich alle und er ist ende. Hört sich bisschen behindert an aber kann mir villeicht trotzdem jemand weiterhelfen? LG