Also ich will hauptsächlich Muay Thai machen um mehr Selbstbewusstsein zu kriegen und um mich auch mal verteidigen zu können in Notsituationen...

ist dafür Muay Thai gut geeignet ?

Und wie lange dauert das bis man wirklich stärker wird und die einfachsten Techniken drauf hat ? Also wenn man das Training auch voll durchzieht ohne Pausen...

Ich habe ein paar russische Freunde und die sagen zu einem Jungen aus der Ukraine immer Chachol...Was beudetet das ?

Ich bin jetzt seit einem Monat Nichtraucher und hatte keine Probleme mit dem Aufhören...Es lohnt sich wirklich,die Preise in Deutschland sind viel zu hoch...5€ für ne Schachtel,ich bin doch nicht behindert ...

War 3 Jahre lang abhängiger Rauche(10-20 Kippen am Tag),,,Der erste Tag nach dem Aufhören war eigentlich so wie jeder andere...Habe mich sogar noch besser als sonst gefühlt... Und die nächsten Tage war auch nichts besonderes..Hatte überhaupt kein Verlangen mehr nach den Zigaretten und den Geldbeutel hats auch gefreut..

Also wieso erzählen die Menschen immer,dass das Rauchen aufhören so schwer ist ? Ich hab mir das schlimmste vorgestellt,aber das war ja leichter als den Reisverschluss von der Jacke zuzumachen....

Reagiert jeder Mensch anders oder wie ?

Ich bin zwar gutaussehend aber sehr schüchtern...Mir fällt nichts mehr ein wenn mich ein Mädchen anspricht und ich selbst habe noch nie ein Mädchen angesprochen...

Und wenn sie mir dann noch Komplimente machen wie di siehst so süß muss ich vor Verlegenheit fast platzen...

Könnt ihr mir Tipps geben wie ich beruhigender werde und mehr Selbstbewusstsein kriege ?

Also ich höre Metal (meistens black-metal und Viking Metal) und meine Freundin hasst diese Musik sehr..Sie sagt es hören nur Satanisten und Geisteskranke... Habe auch eigentlich eine gutaussehende Freundin und mir würde man auch nie ansehen,dass ich Metal höre darum war die halt n bissl geschockt,weil die hört nur so pop zeug und sie dachte ich tu es auch ,naja xD

Findet ihr solche Musik auch schlecht ? : http://www.youtube.com/watch?v=QoicTieIEFs

Weil solche Musik höre ich und sie kommt damit nicht klar wenn ich es anmache ;)

Aber sonst verstehen wir uns sehr gut