also, es ist so, dass ich vor etwa einem Jahr stark abgenommen habe aber stätig unzufrieden mit meinem Körper war, weil ich mich weiterhin zu dick gefühlt habe, obwohl von allen anderen als eher sehr dünn bezeichnet wurde jung man mir oft gesagt hat, dass ich zunehmen solle, weil ich schon zu dünn bin.
Jetzt versuche ich zuzunehmen aber es geht nicht. Wenn ich normal esse dann schwankt mein Gesicht zwischen 50 und 52,5 kg aber sobald ich bei 53,5 kg angekommen bin, nehme ich wieder ab und andersrum, also ist mein Gewicht nie gleich.
jetzt versuche ich zuzunehmen und esse extra viel kcal, aber wenn ich mehr esse, dann nehme ich ab ??? Seit 5 Tagen habe ich viel mehr gegessen und abgenommen, dann einen Tag wieder normal und es ging wieder rauf....
ich versteh nicht wie das sein kann, jetzt möchte ich ein paar Kilo zunehmen und es geht einfach nicht
hat einer von euch das gleiche und kann mir sagen, was ich machen soll, damit ich zunehme ?