Motivation auf Kraftsport?

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5 Antworten

Hallo! Auch da gibt es einen Botenstoff - hat der eine mehr und der andere weniger. Dopamin - heißt wirklich so.

Für Dich : Setze Dir erreichbare Ziele - und dann neue.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Macht es dir denn überhaupt Spaß? Falls nicht, es zwingt dich keiner diesen Sport zu treiben. Falls du es doch tust weil es dien Hobby ist und es dir Spaß macht, es muss doch nicht jeden Tag sein. Der Körper braucht eh Ruhe dazwischen. Geh trainieren und mache dann 1-2 Tage Pause und gehe einem anderen Hobby nach.

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machst du nun Kraftsport oder nicht?

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Schaue dich im Spiegel an, bewundere dich und schaue wo man sich verbessern kann und danach trainierst du. Lasse dich nicht von dein speck oder lauchigen körper runterziehen. Denk daran wie du aussehen könntest.

Lg 

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Also mir hat Musik schon immer und überall geholfen grade im Sport vielleicht ist das ja auch was für dich viel Erfolg! 

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