Es war gerade so heftig. Ich kam heim und im Treppenhaus war so eine unsagbar große Spinne, ich bin ja rein, hab das Licht eingeschalten und dann war die da an der anderen Wand, hatte erstmal zu kämpfen nicht umzukippen.
Irgendwie hatte ich im Gefühl dass die mir als Spinnenphobiker nicht nur extrem groß erscheint, sondern sie das einfach wirklich ist.
Es ist schon nachts, aber ich dachte mir das ist mir jetzt egal, habe Hilfe gesucht in der Nachbarschaft und habe geklingelt bei Nachbarn im Nachbarhaus, da war noch Licht an.
Die haben die Spinne beseitigt und meinten auch dass die echt groß war. (Hatte zwar zuvor gesagt sie sollen sie weit weg bringen, aber ich denke mal angesichts der Größe hat der eine sich spontan umentschieden).
Ich hätte nie mehr aus meiner Wohnung gekonnt aus Angst dass die an meiner Tür sitzt.
Mein Problem ist dass ich so krass immer noch zittere, 100% heute schlimmste Alpträume von Spinnen bekomme, dass ich jetzt überall in der Wohnung Spinnen vermute, mich in meinen Keller sowieso nicht mehr traue, ich glaube alles was im Keller ist werde ich nie wieder anfassen können.
Ich habe Herzrasen, Kopfschmerzen, sich ekelhaft anfühlende Gänsehaut, mir ist leicht schlecht und ich fühle mich einfach Ultra ultra schrecklich.
Was kann ich dagegen machen?? Wie hört die Panikattacke wieder auf?? Wer kann mir Tipps geben bzgl meines Kellers? Und meiner Sachen im Keller, ich habe unzählige kartons mit Sachen im Keller. Und Fahrrad, Getränke etc.
Was ist, wenn so eine mal in meine Wohnung kommt??? Ich wohne alleine, was soll ich machen wenn ich Hilfe hole und bis ich mit einem Helfer zurück bin hat sie sich verkrochen??
Wieso kommen die im Frühling in Häuser? Es wäre eher zu vermuten im Herbst.
Wohin kann ich mich wenden falls nachts eine in meiner Wohnung ist und ich keinen Nachbarn zur Hilfe finde?
Wie komme ich über den Zwischenfall von heute hinweg? Ich habe vor Spinnen eine so krasse Todesangst, vor gefährlichen Schlangen oder bissigen Hunden dagegen nicht. (Ja Respekt schon und normale Angst auch aber keine Panik).
Bei Spinnen ist es unbeschreiblich schlimm und wenn eine in der Größe da ist dann bekomme ich alle möglichen Anfälle, Herzrhythmusstörungen, Panikzustände, bitte um JEDEN Rat, auch falls ich es schon oft zu hören bekam, egal, vielleicht ist was neues dabei. Und bitte Tips wie ich Spinnen in meiner Wohnung vermeiden kann und an wen ich mich im Notfall wenden kann.
Vielen Dank