Hey, könnte ich durch das Dauerhafte tragen einer Trainingsweste, Handschuhe oder ähnlichem mit integrierten Gewichten genauso gut Muskelmasse zunehmen wie durch ein normales stündliches Training?

Basis der Überlegung ist z.B.:

1. nehmen wir die selbe Person mit 70& 100Kilo Gewicht. Ganz logisch ist das die 100Kilo Person bei dem selben Aufwand für Sport mehr Muskelmasse hat, da der Körper ja auch mehr Gewicht mit sich trägt. Dies möchte ich Simulieren durch das dauerhafte tragen von besonders schwerer Kleidung.

2.Bei der Überlegung der Einteilung von Sätzen und Wiederholungen beim z.B. Bizeps training stehen sich ja 2 Komponenten gegenüber; Entweder hohe Intensität und geringe Wiederholungsanzahl oder Umgekehrt. Durch das tragen der Kleidung hätte ich eine sehr geringe Intensität aber im besten Falle Wiederholungen bzw. Dauerbelastung über mehrere Stunden...wäre das nicht Ideal für den Ausbau der Muskelausdauer?

Danke schonmal im Vorraus für eure Meinungen

Ich habe soeben eine SMS von "WstrnUnion" erhalten mit dem Text: ``Von Western Union: MAHIE ALHMID hat Ihren Western Union Geldtransfer abgeholt. Dankeschön!´´ Dazu muss ich sagen:1.Ich kenne keinen Mahie Alhmid und 2. ich habe kein Konto bei der Western Union. Auf meinem persönlichen Konto ist kein Geld abgegangen. Ich werde hier gerade ein bisschen Paranoid nach den Eindrücken die uns die Medien vermitteln. Hat jemand damit schon Erfahrung gemacht? einfach Ignorieren? Die Nummer wird mir nicht angezeigt.