Als erstes sollte dir bewusst sein, dass du das Mädchen ganz schön verletzt, wenn du nach kurzer Zeit wieder Schluss machst, also solltest du dir schon einigermaßen sicher sein.

Denkst du viel an sie? Vermisst du sie wenn sie nicht da ist? Wenn das nicht der Fall ist, sie dir nicht nicht aus dem Kopf geht, dann bist du auch nicht verliebt und solltest nochmal stark darüber nachdenken, was du willst. Wenn du nämlich nur eine Beziehung mit ihr anfängst, weil sie vllt viel für dich machst und dir viel Nähe gibt, würde das schon stark an ausnutzen grenzen.

Lass der ganzen Sache am Besten noch etwas Zeit und werd dir klar darüber, ob du sie wirklich liebst. Alles andere wäre leichtsinnig. Man sollte niemanden für seine eigene Uwissenheit leiden lassen, und Liebe geht nunmal meistens mit Leid einher.

Ansonsten wünsch ich euch viel Glück!

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http://www.youtube.com/watch?v=Yz_m6gZ0e-0 Der hier?

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hilfe wie komme ich von ihm weg? :(((

Guten abend liebe leute, ich bin ein halb türkin halb jugoslawerin mädchen und 15 jahre alt , ich bin seit über einem jahr mit meinen deutschen freund zusammen wir hatten auch sex unser erstesmal miteinander gehabt. Wir haben uns immer so sehr geliebt vorallem er .. er konnte nie ohne mich jede sikunde hat er mir geschrieben als wir uns trafen hatten wir immer spass . nur leider gabs früher ein paar macken er hat mich immer so massiv geschlagen dass ich aus dem mund blutete und habe deshalb immer schluss gemacht doch er zwang mich immer mit ihm zusammen zusein denn er drohte mir. aber ich bin inzwischen so verliebt in ihm das ich ihm alles verziehen habe. er hatte letzde woche schluss gemacht ich war am ende so dass ich mich geritzt habe und mir ganze zeit weh getan habe und das einzige was er sagte 'chill mal es gibt auxh viele andere jungs'. doch am nächstwn tag waren wir wieder zusammen dann machte er die woxhe darauf am sonntag nochmal schluss ich war mit dem nerven am ende jedoch hat es ihn immernoxh nicht interessiert. jetz sind wir wieder zusammen ich weine aber jeden abend wenn ich im bett liege weil seine worte so verletzden waren die ee mir sagte.er ist komisch gegenüber mir ich fühle mich ausgenutzt und will mich fern halten von ihn aber ich weiss nicht wie könnt ihr mir helfen? :((( vergessen ist leichter gesagt als getan ... ich will ihn einfach vergessen und dann schluss machen ... Vielen dank ... Ilayda..

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Oh je leyla das ist wirklich eine traurige Geschichte.

Ganz ehrlich er ist VIEL zu weit gegangen und das nicht erst jetzt. Jemanden zu schlagen und so zu behandeln ist UNVERZEIHLICH das solltest du dir unbedingt merken. Und auch, dass sich kein Mensch ändert, egal wie sehr er es beteuert. Menschen ändern sich nie. Klar gibt es viele Erinnerungen an ihn und ich kann absolut nachvollziehen, dass der Liebeskummer dich momentan auffrisst, aber ich kann dir guten Herzens sagen, dass es auf jeden Fall vorbei geht.

Zu erst würde ich dir unbedingt empfehlen dich von ihm fernzuhalten. Mach dir am besten eine Liste mit all seinen Negativen Eigenschaften und mit den Dingen die er dir angetan hat, um dir nochmal selbst darüber klar zu werden, dass er nicht der Richtige für dich ist. Wenn du anfängst zu zweifeln, les dir die Liste einfach wieder durch.

Wenn das alles nicht Hilft und du Gefahr läust wieder zu ihm zurückzukehren, dann stell dir vor wie dein Traumpartner sein sollte und frage dich, ob du auf die Dinge verzichten kannst, die er dir offenbar nicht geben kann (Wie z.B. Sicherheit, Loyalität, Würde). Keine Frau sollte auf soetwas verzichten.

Wenn du nicht im Frauenhaus landen willst, solltest du unbedingt von ihm wegkommen. Wenn du dann mit ihm Schluss gemacht hast, lass dich nicht weiter von ihm bequatschen und brich SOFORT den Kontakt ab.

Den Liebeskummer überwindest du auch noch! Die Dinge oben helfen auch schon enorm dabei und dann gibts ja auch noch Schokolade und Freunde, die dir zuhören, wenns dir mal wieder mies geht. Ansonsten darfst du auch gerne mich anschreiben, aber bleib standhaft.

Was mir bei Liebeskummer ganz gut hilft ist das lesen von Liebesgedichten und Büchern, philosophieren über die Liebe, Videos schauen (hier z.B. sind 2 ganz gute über Liebeskummer: http://www.youtube.com/watch?v=ejpvX8KqNMA , /watch?v=HM4Dt3gVc4U ), und wenn die Trauerarbeit langsam getan ist, such dir ein neues Hobby, unternimm was mit Freunden und finde in dein Leben zurück.

Und nochmal: KEIN Mensch ist es wert, dass man sich für ihn aufgibt und kaputt macht. Ich weiß wovon ich spreche!! Es gibt einen Bereich bei jedem Menschen, der darf einfach noch niemandem sonst betreten werden und er hat die Grenzen ganz klar gebrochen.

Sei stark, du findest einen besseren Mann für dich, einer der es auch verdient hat, dich als Freundin zu haben!

Und bitte hör mit dem Ritzen auf, das ist keine Lösung. Such dir bitte Hilfe deswegen, das ist eine ernste Angelegenheit. Es ist nicht peinlich also such dir bitte bitte Hilfe.

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Liebeskummer ist schlimm und deprimierend, aber ich kann dir versichern, er geht irgendwann vorbei. Bis dahin versuche dich ein wenig mit dem Thema zu beschäftigen um die Trauerarbeit vorran zu bringen. Mir hilft z.B. das Lesen von Liebesgedichten oder philosophieren über die Liebe. Aber auch Videos anschauen, die sich mit dem Thema beschäftigen... Die beiden hier fand ich ganz gut: http://www.youtube.com/watch?v=ejpvX8KqNMA , /watch?v=HM4Dt3gVc4U) Aber was z.B. auch helfen kann ist, mal dir deinen traumpartner aus und vergleich ihn mit ihm und frag dich dabei, ob du wirklich mit ihm glücklich geworden wärst. Du schaffst das schon! Gibt ja immernoch Schokolade, Freunde und Hobbies! Einfach nicht unterkriegen lassen und von Zeit zu Zeit ablenken. Es geht vorbei!!

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Liebe braucht viel Zeit sich zu entwickeln... Wenn ihr so schnell etwas angefangen habt, muss es zwar nicht schief gehen, aber das scheint es gerade. Ein mensch der wirklich verliebt ist, denkt nicht an andere und will den partner auch auf gar keinen fall eifersüchtig machen. wenn du mich fragst ist sie einfach etwas unreif und versteht den sinn einer beziehung noch nicht ganz... ist sie wirklich die frau die du willst?

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Soweit ich weiss hilft Beckenbodentraining bei solchen Probelmen, also das was auch Schwangere machen. Lässt sich aber auch ganz gut mit Liebeskugeln trainieren. Bin nicht sicher ob es den gewünschten Effekt bringt, aber wär doch ein Versuch wert :)

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Meinst du Macros?

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Ich weiß jetzt nicht genau was diese Pickel sind aber die folgenden Vermutungen liegen nahe: Die Haut ist gereizt, du bist vielleicht etwas zu unvorsichtig beim rasieren oder es ist eine Allergie.

Ich würde dir empfehlendich auf jeden Fall sehr vorsichtig nur zu rasieren. Also erst mit dem Strich und dann (vorsichtig!!!) gegen den Strich. Vorher und nachher auf jeden Fall eincremen und evtl einen anderen Rasierschaum benutzen.

Wenn das alles nichts hilft, geh zum arzt oder steig auf eine andere Haarentfernungsmethode um. Zupfen z.B. geht immer, auch wenn es etwas lästig und schmerzhaft ist.

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Mach dir darum nicht so viele Gedanken! Die Pubertät lässt sich bei manchen Leuten eben mehr Zeit, das ist nichts allzu außergewöhnliches. Ich kenne einen 17-jährigen, der aussieht als wär er 12. Das kommt noch bei dir, unnormal bist du nicht, nur vllt etwas von der Natur gestraft! Und wenn dich andere ärgern, lass das nicht so nah an dich ran und steh zu dir selbst, auch wenn das viel Selbstvertrauen kostet. Aber im endeffekt kommt es ja nicht auf die anderen an, sondern darauf wer du bist. Jemanden wegen so etwas zu ärgern ist einfach nur pubertär und unreif, mach dir nichts draus!

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Vor allem medizinische Fakten find ich interessant, dann natürlich wie sie leben und welche einschränkungen sie haben, wie eine beziehung bei ihnen aussieht, ob sie eine familie gründen können, ihr umgang mit nicht behinderten menschen und ihre eingliederung in die gesellschaft, vorurteile, gibt es irgendwelche bekannten menschen mit down syndrom die was besonderes geleistet haben, welche hilfsorganisationen gibt es, wie kann man selbst behinderte unterstützen, wie gehen familienmitglieder damit um... find ich alles interessant!

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Also ich z.B. habe relativ genaue Vorstellungen von meinem Traumpartner (ob das nun Realistisch ist oder nicht bleibt hier mal außen vor)

  • Rauchen ist ein No-Go! Es ist ungesund, richt schrecklichund ist nur teuer. Küssen wird da richtig zur Qual

  • Intelligenz. Männer mit denen man sich über nichts tiefgründiges Unterhalten kann, sind einfach daneben und vor allem: langweilig! Ich rede gern über Gott und die Welt, Politik, Kultur, Sport, Hobbies, Bücher... Und so Allgemeinbildung wie Englischkenntnisse und ein halbwegs Gutes Deutsch, aber auch Dinge wie "Was passiert momentan in der Welt" sind wichtig. Unaufgeklärtheit lässt Männer sehr schwach wirken.

  • Sportbegeistert. Ich vertrage keine Männer die den ganzen Tag zu Hause sitzen und nicht nach draußen gehen wollen! Männer mit ein wenig Pfeffer im Hintern haben da wesentlich mehr Anreiz... Ich fahre z.B. Downhill und die Leute die man da kennenlernt (größtenteils Männer) sind einfach viel spannender, als LoL- und WoW-Suchties (Ja von denen kenne ich viele, und ich weiss auch, dass das Ansichtssache ist!)

  • Naturverbunden. Ich geh wahnsinnig gerne raus, fahre Kanu oder gehe einfach nur spazieren, verreise gerne etc., ein Mann muss da schon mithalten können.

  • Er muss ein guter Gesprächspartner sein. Männer die ihren Mund nicht aufbekommen oder nicht zuhören können sind einfach schrecklich langweilig und verleihen Frau schnell das Gefühl, dass er sie uninteressant findet, Frauen vertragen das gar nicht, ich vor Allem nicht! So ein Mann wird schneller in den Wind geschossen als er Hallelujah sagen kann!

  • intrinsische Motivation. Mann muss sich für irgendwas begeistern können. Ein Hobby z.B. dass er für sein Leben gerne macht und dass ein bisschen Pepp in sein Leben bringt, oder ein Thema, für dass er sich über die normalen Maße hin begeistern kann. Sowas macht extrem Interessant und Frauen macht es vor Allem eins: NEUGIERIG!

  • Selbstbewusstsein. Selbstbewusstsein lässt Männer sehr stark wirken und hat eine äußerst hohe Anziehungskraft auf Frauen. zu viel des guten ist allerdings auch schlecht. Also bitte nicht arrogant oder machomäßig sein.

  • Ein schönes Lächeln entzückt und bringt Frauenherzen zum schmelzen.

  • Angenehmer Geruch. Da kann ein Mann noch so toll sein, wenn er unangenehm riecht, vertreibt er jede Frau. UNTERSCHÄTZT das nicht!!! Keine Frau fühlt sich wohl, wenn Mann nicht gut riecht. Also immer ein schönes Deo und ein unaufdringliches Aftershave benutzen, wirkt Wunder!!! Allgemein Körperpflege sollte nicht unterschätzt werden. Fettige Haare und lange, dreckige Nägel sollten selbst für Männer in de Griff zu kriegen sein.

  • Lust am Leben. Humor und und Freude am Leben, sind zwei wichtige Eigenschaften. Das Leben ist eh schon schwer genug und ein depressives Häufchen Ehlend will doch wirklich keine Frau.

  • Mut zu Gefühlen . Na gut - um ehrlich zu sein, zu viele Gefühle und ständiges Geschwalle nervt bei Männern schon und läst sie auf dauer aufdringlich und schwach wirken, aber ab und zu will Frau auch mal wissen was Er denkt, was er fühlt und wie es ihm geht. Und vor allem will sie sich geliebt fühlen, also vergesst das nicht!!

  • Ehrlich und Treu. Ich denke mal das ist selbsterklärend.

  • Hilfsbereit. Wenn Frau mal in eriner schlechten Lage steckt, ist emotionale Unterstützung sehr wichtig.

Ich hoffe ich konnte dir damit weiterhelfen! :)

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Ich liebe Quark mit frischen, leckeren Früchten. Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Bananen... yam yam lecker! Und dazu vllt noch bisschen Müsli :) Perfekt!

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Das neue Kindle Paperwhite für 130 Euro dürfte perfekt für sich sein. Gibts noch nicht lange und ist momentan dummerweise auch ausverkauft, aber wenn du solange warten kannst ist es auf jeden fall die beste wahl! Hab mein Kindle seit Samstag und wills gar nicht mehr aus der Hand legen!! Es ist wirklich empfehlenswert und auch der erste EBook Reader mit EInk und integrierter Beleuchtung. Wirklich gut gemacht :) Hier ein Link: http://www.amazon.de/gp/product/B007OZO03M/ref=s9_simh_gw_p349_d5_i1?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=16BG1GWA3MDJZ7F2S3SD&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463375173&pf_rd_i=301128

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ich denke jede minute an ihn

ich (w,17) bin schon seit über einem jahr heimlich in so einen kerl (21) verliebt und mittlerweile hat er, soweit ich weiß, keine freundin mehr. wir verstehen uns auch ziemlich gut und schreiben ab und zu (hab mir 2x sehr glaubwürdige ausreden ausgedacht um ihn anzuschreiben, sms und facebook). meist antwortet er innerhalb einer stunde, letztens hat er sich erst abends auf meine morgendliche sms gemeldet. ist das ein gutes oder schlechtes zeichen? in seinen sms sind meist zwinker smileys und er schreibt immer total nett! er macht ab und zu so andeutungen dass er mich mag wenn wir uns sehen (beim nebenjob), aber wenn er so empfindet wie ich, hätte er mich doch mal nach einem treffen oder so gefragt? also manchmal macht er so andeutungen, aber ich weiß nie ob es ernst oder nur spaß ist und am ende treffen wir uns doch nie!

er ist nun schon seit über einem jahr ständig in meinem kopf und langsam weiß ich nicht mehr wie ich meine sehnsucht nach ihm noch aushalten kann! ich träume auch öfters von ihm (manchmal ist er richtig abweisend und letztens hat er mir seine liebe gestanden, also im traum!) ich weiß nicht was ich noch tun kann um ihm zu zeigen, dass ich ihn mag, wobei er das eigentlich mal gemerkt haben müsste.. anfangs dachte ich noch, ich komm schon über ihn hinweg, das wird schon; aber so nach 1,5 Jahren ist das schon irgendwie hart...

ich will ihn um einen gefallen bitten (nur eine kleinigkeit).. soll ich ihn wohl mal anrufen oder nur ne sms schreiben? wär auch blöd, wenn ich anrufe und er nicht ran geht?!

ich wäre super froh, wenn ihr ein paar tipps und sowas hättet ;)

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Hey :) Du musst bedenken, dass der typ erst seit kurzem aus der beiehung raus ist und vllt auch noch in einer trauerphase steckt. Und ganz abgesehen davon sind jungs was gefühle angeht anders als wir mädchen... zu mindest oft! Überrumpel ihn nicht mit deinen gefühlen und erwarte nicht dass er von vorne rein genau so fühlt wie du. Er ist vllt noch gar nicht auf den gedanken gekommen dass zwischen euch was laufen könnte. Versuch doch einfach ihn auf ein treffen anzusprechen und lass (mit der zeit) leichte anzeichen einfliessen die deine gefühle preisgeben, beobachte wie er darauf reagiert und dann wirst du ja sehen was aus euch wird :) einfach nichts überstürzen dann wird das schon! jungs brauchen zum verlieben oft länger also zerbrech dir nicht den kopf wenns nicht sofort hinhaut.

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Naja hört sich jetzt alles etwas eklig an... Wenn die Blutung nicht so stark ist flutschts eben nicht so gut und tut beim einführen dann weh. Versuchs doch einfach mit Binden :) oder wechsel den Tampon eben erst, wenns auch nötig ist, dann wirds auch nicht mehr weh tun (vorrausgesetzt das dauert nicht zu lange, irgendwann wirds ja auch unhygienisch) naja du weisst schon was ich meine :D Viel erfolg dabei

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Vielleicht hat er ja gemerkt dass du schluss machen willst und verkriecht sich deshalb? Wenn er nicht auf deine anrufe reagiert, dann seh die beziehung einfach ales getrennt an und er hatte dann eben mal eine gelegenheit deine beweggründe zu erfahren.

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Findet ihr, das meine eltern übertreiben? (Erfahrung...)

Hallo :) Ich habe eine Frage an euch... da ich nicht so genau weiß wie es bei anderen Familien aussieht, frage ich mal hier ;) Ich habe ein "kleines" Problem... meine Eltern übertreiben :s Ich beginn mal und zähle all die dinge auf die mich stören... (Sorry wegen den vielen "IchS" ^^)

  • Meine Eltern, erlauben mir nicht während der Woche eine Freundin einzuladen ...
  • Nach der Schule, komme ich ca. um 14.Uhr nach Hause... Mittagessen dauert 10 Minuten und gleich danach muss ich Hausi machen.... (Hausi dauert ca. 2 h) UND: Ich darf mein Zimmer nicht vor 18:00 Uhr verlassen, denn sonst heißt es - Ich hätte nicht gelernt :s (Ich schreibe sehr gute bis gute Noten)
  • Ich muss jeden Tag lernen... wobei wir am nächsten Tag keine Tests schreiben... AUCH IN DEN FERIEN!!! :o
  • Ich lese persönlich unheimlich gerne - aber ich darf nur das lesen was meine Eltern wollen
  • Anziehen darf ich mich auch nicht so, wie ich will... ich bekomme strikte Anweisungen was ich am Montag anziehen soll, was am Dienstag...
  • Ich selber darf keine Kleidung für mich kaufen....
  • Meine Eltern lassen mich seit der ersten Klasse nicht in Ruhe essen (Ich leide schon unter starkem Untergewicht (Größe: 160 cm; Gewicht 35 kg) ---> Als ich klein war, war ich pummelig und jetzt?! Alles knochen..... :o
  • Das einzige Thema das ich mit meine Eltern führen kann, ist SCHULE SCHULE SCHULE!!! Manchmal denke ich, das meine Eltern mich beobachten.. ja ich leide vlt. unter Verfolgungswahn ... so komisch es auch klingt, es kommt mir so vor, das Kameras überall wo ich bin, aufgestellt sind...
  • Meine Eltern schlagen mich .... vlt. nicht mit gegenständen aber Hand reicht völlig aus für den Schmerz.... sie schlagen mich... ja in der ersten klasse hat alles angefangen.. ich kann mich genau erinnern.. der erste Schlag... warum? - Weil ich damals noch Buchstaben schreiben gelernt habe... und ein "M" hatte ich etwas schief gezeichnet... und "BAM" auf der einen Seite und "BAM" auf der anderen Seite...

Es gibt noch viele sachen, aber es verbleiben noch 1011 Zeichen :o Was kann ich tun? Ging es euch auch so? Findet ihr meine Eltern sind NICHT überreagierend? :s

DANKE FÜR ALLE EHRLICHEN ANTWORTEN!!!

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IST DAS DEIN ERNST? Also wenn die Dinge die du da erzählst wahr sind, mach ich mir ernsthafte sorgen um dich. Das ist nicht nur übertrieben, schlagen ist VERBOTEN! Dein Eltern lassen dir überhaupt keine Freiheit um deinen eigenen Charakter zu entwickeln und selbst kreativ zu werden. Wenn du mich fragst übertreiben sie TOTAL. Natürlich braucht man richtlinien, werte, normen und auch grenzen, aber was deine eltern da machen ist ja schon verletzung des Persönlichkeitsrechts UND körperverletzung. So hart sich das anhört, aber ich würde mir an deiner Stelle wirklich hilfe suchen. Versuch mit ihnen zu reden und ihnen klar zu machen, dass du reif genug bist eigene entscheidungen zu treffen. wenn alles nichts hilft, versuch vllt vereandte mit einzuspannen oder, wenn gar nichts mehr geht, geh zum jugendamt. Die können dir vllt beim vermitteln helfen. Aber so gehts ja nicht weiter, da muss man sich ja wirklich Sorgen um dich machen. Wenn du mehr von meiner Meinung hören willst schreib mir einfach.

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Es tut weh ... innerlich.

Hallo, ich habe starken Kummer und Sache nach Rat. Ich habe mich in ein Mädchen verliebt,als ich sie zum ersten mal sah. Liebe auf den ersten Blick.Ich habe an sowas garnicht geglaubt,aber sowas gibt es tatsächlich. Wir gehe zusammen zum Judo und das Aussehen ist 50% des Glücks,ich wollte auch wissen wie sie drauf ist. Und natürlich,sie ist nett und warmherzig. Ich versuchte etwas Kontakt aufzubauen zu ihr,hat aber auch Anfangs geklappt,doch ich bin ja nicht der einzige Junge in der Gruppe ... Sie versteht sich mit anderen Jungs so gut,da reißt mich der Neid in Stücke. Es gibt's einen großen Unterschied zwischen Hübsches Mädchen und echt verlieben. Hübsche Mädchen findest du an jeder Ecke,aber verlieben.das ist wirklich schwer. Ich will jede Gelegenheit ausnutzen in der ich mich verliebe. Mir geht es garnicht um feste Freundin oder so,was mir fehlt ist irgendwie was anderes .. Ich wäre auch zufrieden wenn wir richtig gut freundschaftlich befreundet wären und uns zum Beispiel beim begrüßen umarmen müssten. Ich kann diesen Neid nicht kontrollieren,ich habe gerade eben beim Judo einem Jungen den Finger verstaucht,als ich sah wie das Mädchen mit einem anderen Jungen redete und ein Mädchen hat fast keine Luft mehr gekriegt,als ich sie so stark gegen den Boden presste... Klingt vielleicht lustig,ist es aber nicht. Wenn mein Schwarm sich mit jdm. Küsst,was würde ich dann mit einer Person machen? Omg.. Falls das jemanden interessiert,ich bin 13 Jahre alt. PS: 1.Bitte schreibt nicht das die Zeit noch kommen wird. Wenn es jetzt nicht klappt dann nie. 2.Danke das ihr diesen Text gelsen habt.

Mit freundlichen Grüßen Blaues Sharingqn.

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Uff... erst mal eine Sache: Wenn du mit ihr Freundschaft willst dann überstürze nichts, denn Freundschaft (genauso wie Liebe) braucht viel viel Zeit. Vertrauen und zusammengehörigkeit entwickeln sich nur langsam und sind nicht von vorne rein da. Vielleicht gibt es Jungs mit denen sie sich gut versteht, aber ist das wirklich was ernstes? Mädels in dem Alter probieren sich gerne aus und Freundschaft entsteht viel zu schnell, was es nicht zu einer richtigen, innigen und tiefen freundschaft, sondern zu etwas oberflächlichem macht. Auch wenn es schwer fällt, warte einfach ab und beobachte wie ihr euch (langsam) näher kommt. Versuche die andern zu vergessen, denn für die Freundschaft mit ihr sind andere wirklich unerheblich. Es geht nicht um die anderen sondern nur um euch beide und wenn du versuchst das zu überstürzen wirst du deine Ziele nicht erreichen. Ich dachte mit 13 auch ich sei wahnsinnig reif und begreife schon alles auf einer hohen ebene, aber wenn du wirklich so reif bist wie du denkst, dann nimm es mir nicht böse wenn ich sage: Du bist für dein Alter sehr reif, aber es kommt noch sooo sooo viel mehr in deinem Leben. Auch wenn es sich jetzt ganz anders anfühlt und nur die gegenwart von wichtigkeit erscheint. Sie ist nicht die letzte die du lieben wirst und in deiner pubertät kommen noch andere gefühle auf dich zu die im ersten moment sehr überwältigend sind. Du schaffst das schon!!

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