Hallo Leute,
ich habe das ständige Gefühl, dass mich niemand mag. Immer wenn ich auch mit meiner besten Freundin raus gehe, wird nur sie so wirklich beachtet und ich eigentlich überhaupt nicht. Ich habe auch das Gefühl, dass die Freunde von meinem Freund mich nicht so wirklich mögen, obwohl er sagt dass das überhaupt nicht stimmt. Ich mach mir immer voll viel daraus, was andere von mir denken und wenn wir mal zum Beispiel feiern waren, dann sitze ich am nächsten Tag immer da und denke nach, was ich vielleicht hätte sagen sollen oder nicht. Was ich hätte machen sollen oder nicht machen sollen usw. Viele Kleinigkeiten sind mir dann auch im Endeffekt total peinlich. Ich laufe dann den ganzen Tag rum und mach mir Gedanken, sodass ich mich nicht mal aufs Lernen konzentrieren kann. Ich glaube wirklich mittlerweile, dass das bei mir psychisch ist, dass ich wirklich von allen (außer meiner Familien) denke, dass sie was gegen mich haben. Dass ihr nicht den falschen Eindruck bekommt. Ich bin ein sehr offener Mensch und vertrauen vielen immer gleich alles über mich an und ich bin auch keine stille Maus die mit niemandem redet. Ich rede schon mit allen und versuche auch immer nett zu sein. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich dieses Gefühl loswerden kann, denn das macht mich langsam echt kaputt?
Danke im Voraus :)